看護師の転職におすすめな時期の見極め方｜経験を活かす唯一のタイミングとは

看護師としてキャリアを重ね、そろそろ次のステップを考え始めたものの、初めての転職でいつ動くべきか悩みますよね。

後悔のない転職にするには、あなた自身の状況に合わせたタイミングを見極めることが何よりも重要です。

この記事では、求人数が増えるおすすめの時期に加えて、経験年数やボーナスといった個人の事情に合わせた最適な転職タイミングの考え方を、具体的なスケジュールとともに詳しく解説します。

• 看護師の求人が増える年4回のタイミング
• ボーナス（賞与）を受け取ってから円満退職するコツ
• 経験年数に合わせた後悔しない転職時期の見極め方
• 失敗しないための転職活動を始める準備とスケジュール

看護師転職｜求人が多いおすすめ時期

看護師の転職を成功させるには、求人が増える時期を狙って活動することが大切です。

特に、医療機関の採用活動が活発になるタイミングを把握しておくと、選択肢が広がり、ご自身の希望に合った職場を見つけやすくなります。

ここでは、年間の求人動向に基づいた、転職におすすめの4つの時期をご紹介します。

おすすめの時期	入職時期の目安	求人の特徴	こんな人におすすめ
1月～3月	4月	年間で最も求人数が多く、種類も豊富	幅広い選択肢の中からじっくり選びたい人
6月～8月	8月～10月	夏のボーナス後の欠員補充、即戦力求人が中心	ボーナスをもらい、経験を活かして転職したい人
8月～9月	10月	下半期に向けた募集、4月に次ぐ求人数	落ち着いた環境で転職活動を進めたい人
12月～1月	1月～4月	冬のボーナス後の欠員補充、年度末退職の早期募集	ライバルが少ない時期に効率良く活動したい人

これらの時期ごとの特徴を理解することで、あなたのキャリアプランやライフスタイルに合わせた、計画的な転職活動が可能になります。

最も求人が多い！4月入職を目指す1～3月

看護師の求人が年間で最も多くなるのが、4月入職を目指す1月〜3月の時期です。

多くの医療機関が新年度に向けて新たな体制を整えるため、年間を通じて最大の転職チャンスといえます。

この時期は、定年退職や年度末での退職者補充だけでなく、事業拡大や新規オープンに伴う求人も活発になります。

普段はなかなか募集が出ない人気のクリニックや、企業看護師といった求人が見つかる可能性も高まるのが特徴です。

豊富な選択肢の中から、ご自身のキャリアプランに最適な職場をじっくりと見極められる絶好の機会です。

夏のボーナス後の退職を狙う6月～8月

夏のボーナスを受け取ってから転職を考える看護師は多く、その欠員を補充するための求人が増えるのが6月～8月です。

夏の賞与を確実に受け取り、スムーズに次の職場へ移りたい方には最適なタイミングとなります。

求人の傾向としては、経験者を求める即戦力採用が中心です。

特に、急性期病棟での経験が5年ある方など、専門性を持つ中堅看護師にとっては有利な求人が見つかりやすい時期でもあります。

これまでの経験を正当に評価してくれる職場へのキャリアアップを目指すなら、この時期の転職活動は大きなチャンスになります。

第二の転職シーズン！10月入職の8～9月

4月入職のタイミングを逃してしまった方や、夏の繁忙期を避けて転職活動をしたい方におすすめなのが、10月入職を目指す8月～9月です。

4月入職に次ぐ「第二の転職シーズン」と呼ばれ、下半期の組織体制強化のために求人が増加します。

この時期は、ゴールデンウィークや夏休みといった大型連休が終わり、採用担当者も応募者も落ち着いて選考に臨める点が利点です。

時間をかけて面接を行うことで、お互いの理解が深まり、入職後のミスマッチを防ぎやすいというメリットがあります。

採用のピーク時期を少しずらすことで、より自分に合ったペースで納得のいく転職活動を進めることが可能です。

冬のボーナス後を狙うなら12月～1月

冬のボーナス後の退職者補充と、年度末の退職者を見越した求人が出始めるのが12月～1月です。

この時期は、ライバルが比較的少なく、計画的に動くことで好条件の求人を先取りできる可能性があります。

年末年始は医療現場が多忙なことに加え、求職者の動きも一時的に鈍くなる傾向があります。

そのため、熱意のある応募者として注目されやすく、選考がスムーズに進むことも少なくありません。

他の求職者より一足早く情報収集を開始し、準備を進めることが、この時期の転職を成功させる鍵となります。

避けるべき転職時期は？

一般的に、看護師の求人数が少なくなる傾向にあるのは、4月下旬～5月と11月頃です。

ただし、求人が「ゼロ」になるわけではないので、あくまで活動しにくい時期と捉えておくとよいでしょう。

求人が減る理由として、4月～5月は新年度の職員体制が固まり採用活動が一段落するため、11月は年末の繁忙期を前に採用を控える医療機関が増えるため、といった背景があります。

この時期に転職活動をする場合は、応募したい求人が見つかったらすぐに行動できるよう、常に準備を整えておくことが大切です。

求人が少ない時期でも、急な欠員による募集や条件の良い求人が突発的に出ることもあります。

希望の転職を実現するためには、時期にかかわらず情報収集を続ける姿勢が重要です。

転職活動は何ヶ月前から始めるべき？

看護師の転職活動は、希望する入職日の3ヶ月〜6ヶ月前から始めるのが一般的です。

在職しながらの転職活動は、ご自身が思うよりも時間と労力がかかります。

自己分析や情報収集から始まり、応募書類の作成、面接対策、そして内定後の退職交渉や業務の引き継ぎまで、やるべきことはたくさんあります。

特に円満退社を目指すなら、余裕を持ったスケジュール管理が不可欠です。

活動期間	やること
6～5ヶ月前	自己分析、キャリアの棚卸し、情報収集の開始
4～3ヶ月前	履歴書・職務経歴書の作成、求人への応募
3～2ヶ月前	面接、施設見学
2～1ヶ月前	内定の獲得、現職場への退職交渉、業務の引き継ぎ
入職	新しい職場での勤務開始

早めに準備をスタートさせることで、焦ることなく、ご自身のペースでじっくりと納得のいく職場選びができます。

後悔しない看護師転職のおすすめ時期

求人が多い時期を狙うことも大切ですが、後悔しない転職のためには、あなた自身のキャリアプランや状況に合わせたタイミングを見極めることが最も重要になります。

一般的な市場の動向だけに流されず、ご自身の「今」と向き合ってみましょう。

ここでは、経験年数やライフプランなど、個人の状況に応じたベストな転職タイミングの考え方を解説します。

経験年数（何年目）で考える転職時期

経験年数とは、看護師として働いてきた年数のことで、あなたのキャリアステージを示す指標です。

経験年数に応じて、転職市場で評価されるポイントや、有利に転職できる求人の種類が異なります。

例えば、経験3～5年目の中堅看護師は、基本的な看護スキルと応用力を兼ね備えた即戦力として、最も多くの医療機関から求められる傾向にあります。

そのため、求人の選択肢が豊富で、キャリアアップや年収アップも狙いやすいでしょう。

経験年数	転職市場での評価	おすすめの転職先例
第2新卒（1～2年目）	ポテンシャルや学習意欲	教育体制が整っている急性期病院、慢性期病院
中堅（3～5年目）	即戦力としてのスキル、リーダーシップ	専門性を高められる専門病院、クリニック、訪問看護
ベテラン（10年目～）	専門性、管理職としての適性	管理職、教育担当、専門看護師・認定看護師

ご自身の経験年数で何が強みになるのかを把握することが、納得のいく転職への第一歩です。

ボーナスをもらって辞める賢いタイミング

ボーナス（賞与）は、多くの看護師にとって転職のタイミングを考える上で重要な要素です。

どうせなら、これまで頑張った分のボーナスをしっかり受け取ってから、次のステップへ進みたいものですよね。

ボーナスを満額受け取って円満に退職するためには、勤務先の就業規則で「支給日在籍条項」を必ず確認することが不可欠です。

支給日に在籍していることが支給の条件となっている場合が多いため、支給日より前に退職の意思を伝えると、減額や不支給になる可能性があります。

夏のボーナスは6月～7月、冬のボーナスは12月に支給されるのが一般的です。

支給日を過ぎてから退職交渉を始めるなど、計画的にスケジュールを立てることで、ボーナスと円満な退職の両方を手に入れられます。

パート・非常勤の転職におすすめの時期

パート・非常勤は、正社員とは異なり、勤務時間や日数を柔軟に調整できる働き方です。

そのため、求人が増えるタイミングも正社員とは少し異なる傾向が見られます。

特に、4月や10月は、子どもの進学や進級といったライフスタイルの変化に合わせて働き方を見直す人が増えるため、求人が出やすい時期です。

扶養内で働きたいと考えていた方が働き始めるなど、人の入れ替わりが活発になります。

パートや非常勤の求人は、急な欠員補充で募集されることも少なくありません。

ご自身のライフプランに合わせて、柔軟に情報収集を続けることが、良い職場と出会うための鍵となります。

「辞めたい今」がベストタイミング？

「もう限界、今すぐ辞めたい」と感じるほどの強いストレスは、あなたの心と体が発している限界のサインです。

一般的な転職のおすすめ時期を待つことよりも、ご自身の健康を最優先に考えるべき状況かもしれません。

厚生労働省の調査によると、仕事で強いストレスを感じている労働者の割合は高い水準で推移しており、看護職も例外ではありません。

不眠や食欲不振、理由のない涙など、少しでも異変を感じたら、それは無理をしている証拠です。

あなたの代わりはいても、あなた自身の代わりはいません。

転職市場の動向に縛られず、自分の健康を守るための決断も、立派な選択肢の一つです。

まずは休職制度を利用したり、一度退職して心身を休めたりすることも考えましょう。

時期を逃さないためのエージェント活用術

看護師専門の転職エージェントは、あなたの代わりに求人を探し、転職活動のあらゆる面を無料で手伝ってくれるプロのパートナーです。

忙しい毎日の中で、良いタイミングを逃さずに転職活動を進めるための強い味方になります。

転職エージェントは、Webサイトなどには掲載されていない「非公開求人」を多数保有していることが多く、中には条件の良い求人も含まれます。

これらの求人は、急な欠員補充や人気のポジションである場合が多いため、自力で探すだけでは出会えない可能性があります。

情報収集だけでも問題ありません。

まずは登録して、あなたの希望に合う求人がどのくらいあるのか、どんなタイミングで出てくるのかを知ることから始めてみるのが、チャンスを掴むための賢い方法です。

よくある質問（FAQ）

まとめ

この記事では、看護師の転職で後悔しないための最適なタイミングについて解説しました。

求人が増える時期を狙うことも一つの方法ですが、何よりもあなたのキャリアプランやライフステージに合ったタイミングを見極めることが成功の鍵です。

• 年間で求人数が多くなる4つのタイミング
• ボーナスをもらいながら円満に退職する具体的な方法
• 経験年数やご自身の状況に合わせた後悔しない時期の見極め方
• 失敗を防ぐための準備と転職活動の全体スケジュール

一般的な市場の動向を参考にしつつ、ご自身の希望を整理することが、納得のいく転職への第一歩になります。

最高のタイミングを逃さないためにも、まずは転職エージェントに登録して、情報収集から始めてみませんか。