5月下旬の国内旅行おすすめ完全ガイド｜北海道から沖縄まで4地域徹底比較

5月下旬の国内旅行、どこへ行くか迷いますよね。

この時期は心地よい気候で旅行しやすい反面、地域によっては梅雨入りも気になるところです。

自分にぴったりの旅行先と過ごし方を見つけることが、満足できる旅の第一歩です。

この記事では、5月下旬におすすめの国内旅行先として特に人気の北海道、東北、北陸、沖縄の4地域を徹底比較します。

それぞれの気候の特徴、見逃せない観光スポットや旬のグルメ、さらには混雑を避けて費用を抑える旅の計画術まで、あなたの疑問を解消する情報をお届けします。

• 5月下旬におすすめの国内旅行先と各地域の魅力
• 北海道から沖縄まで人気4エリアの気候と適した服装
• 混雑を避けて旅費を抑えるための計画のコツ
• 自然、温泉、グルメなど目的別おすすめプランのヒント

5月下旬の国内旅行、絶好のシーズン到来

• 心地よい気候と輝く新緑・花々の魅力
• 混雑緩和と費用面のメリットの享受
• 多様な旅先の選択、目的別プランのヒントの提供
• 航空券・宿泊予約と旅行支援の賢い活用の手引き
• 各地の気候差と適切な服装・持ち物の準備

5月下旬は、国内旅行を満喫するのに素晴らしい気候条件と美しい自然景観に恵まれた絶好のシーズンです。

ゴールデンウィークの喧騒が過ぎ去り、多くの観光地で落ち着きが戻るため、心ゆくまで旅の醍醐味を味わえるでしょう。

この時期の旅行の魅力は多岐にわたりますが、特に「心地よい気候と輝く新緑・花々の魅力」や「混雑緩和と費用面のメリットの享受」は大きなポイントです。

また、「多様な旅先の選択、目的別プランのヒントの提供」によって自分にぴったりの旅を見つけやすく、「航空券・宿泊予約と旅行支援の賢い活用の手引き」を参考にすれば、より賢く計画を立てられます。

そして、「各地の気候差と適切な服装・持ち物の準備」を怠らなければ、どんな場所でも快適に過ごせるでしょう。

適切な準備と計画で、5月下旬の素晴らしい日本を体験する旅へ出かけましょう。

心地よい気候と輝く新緑・花々の魅力

5月下旬は、日本の多くの地域で一年の中でも特に過ごしやすい気候となる時期です。

平均気温は15℃から25℃程度の場所が多く、日中は爽やかな陽気の中で活動できます。

この季節の特筆すべき魅力は、目に鮮やかな新緑と、各地で咲き誇る美しい花々です。

山々は生命力あふれる緑に包まれ、公園や庭園では地域特有の花々が競うように咲き誇ります。

例えば、北海道ではライラックやチューリップ、東北ではツツジが見頃を迎え、初夏の訪れを感じさせます。

地域	代表的な花・新緑の例
北海道	ライラック、チューリップ、芝桜
東北	ツツジ、奥入瀬渓流の新緑
関東	箱根のツツジ、国営ひたち海浜公園のポピー（見頃確認要）
中部	上高地の新緑、各地のバラ園
沖縄	ハイビスカス、ブーゲンビリア

心地よい風と美しい景色に包まれる5月下旬の旅は、心身ともにリフレッシュできる素晴らしい体験をもたらします。

混雑緩和と費用面のメリットの享受

5月下旬の国内旅行は、ゴールデンウィーク直後のため、観光地の混雑が大幅に緩和される点が大きなメリットです。

人気の観光スポットでも比較的ゆったりと見学でき、写真撮影や散策も自分のペースで楽しめます。

さらに、航空券や宿泊施設の料金も、ゴールデンウィーク期間と比較して2割から3割程度手頃になる傾向があります。

特に平日の旅行であれば、よりお得なプランを見つけやすいでしょう。

この時期は、予算を抑えつつも質の高い旅行を実現したい方にとって、魅力的な選択肢となります。

メリット項目	具体的な内容
観光地の混雑度	ゴールデンウィーク比で大幅に緩和、人気スポットも比較的快適に
航空券料金	ピーク時期と比較して手頃な価格帯になる傾向
宿泊施設料金	ピーク時期と比較して選択肢が増え、価格も落ち着く傾向
予約のしやすさ	直前でも比較的予約が取りやすい場合がある

落ち着いた環境で、費用対効果の高い旅行を実現できるのは、5月下旬ならではの特権と言えるでしょう。

多様な旅先の選択、目的別プランのヒントの提供

5月下旬は、日本全国で気候が比較的安定し、多様な選択肢の中から旅先を選べる魅力的な時期です。

北は北海道の爽やかな初夏の気候から、南は梅雨入りしつつも独特の魅力を持つ沖縄まで、幅広い候補地が存在します。

旅の目的も様々で、温泉で日頃の疲れを癒す旅、各地の旬の味覚を堪能するグルメ旅、新緑の中でのハイキングや自然散策を楽しむアクティブな旅、歴史や文化に触れる知的な旅など、自分の興味や同行者に合わせて多彩なプランを立てることが可能です。

例えば、北海道の雄大な自然、東北の名湯、北陸の歴史ある街並み、沖縄の美しい海など、各地域が持つ個性を存分に楽しめます。

旅の目的	おすすめの地域例
大自然を満喫	北海道（富良野・美瑛）、東北（奥入瀬渓流、白神山地）
温泉でリフレッシュ	東北（乳頭温泉郷）、九州（由布院温泉、黒川温泉）
美食を堪NATO	北海道（海の幸）、北陸（日本海の幸）、福岡（屋台グルメ）
歴史文化に触れる	京都（寺社仏閣）、石川（金沢）、奈良（古都巡り）
海でアクティブに	沖縄（マリンスポーツ）、静岡（伊豆半島）

自分の「やりたいこと」を明確にすることで、5月下旬の多彩な選択肢の中から最適な旅先を見つけ出すことができるでしょう。

航空券・宿泊予約と旅行支援の賢い活用の手引き

5月下旬の旅行計画において、航空券や宿泊施設の予約は、賢く手配することで旅の満足度を大きく向上させます。

ゴールデンウィーク後で比較的予約が取りやすいとはいえ、人気の路線や週末は早めの行動が肝心です。

航空券は、航空会社の早期割引運賃やLCC（格安航空会社）の利用を検討すると費用を抑えられます。

宿泊施設も、予約サイトでの比較や、宿泊施設公式サイトの会員限定プランなどをチェックすると良いでしょう。

また、「北陸応援割」のような旅行支援キャンペーンが実施されている場合は、利用条件や予約方法を事前にしっかりと確認して活用することで、非常にお得に旅行できます。

キャンペーンは予算上限に達し次第終了することもあるため、早めの情報収集と予約が重要です。

予約・活用術	ポイント
航空券予約	早期予約割引の活用、LCCと大手航空会社の比較、平日出発の検討
宿泊施設予約	各予約サイトの比較、宿泊施設の公式サイト直接予約の特典確認、会員プログラムの利用
パッケージツアー	航空券と宿泊がセットでお得な場合あり、旅行会社ごとの特色を比較
旅行支援策	対象地域、期間、利用条件の確認、予約方法の指定（例：特定の予約サイト経由など）の確認が必須

事前の情報収集と計画的な手配が、快適でお得な5月下旬の旅行を実現する鍵となります。

各地の気候差と適切な服装・持ち物の準備

5月下旬の国内旅行では、訪れる地域によって気候が大きく異なるため、事前の情報収集と適切な服装・持ち物の準備が不可欠です。

これにより、旅先での快適さが格段に向上します。

例えば、北海道では朝晩の冷え込みや「リラ冷え」と呼ばれる一時的な寒の戻りに備え、重ね着できる服装や薄手のダウンジャケットが役立ちます。

一方、梅雨シーズンに入る沖縄では、通気性の良い夏服に加え、雨具や速乾性のある衣類が必須です。

立山黒部アルペンルートなど山岳地帯へ行く場合は、標高が高く気温も低いため、冬用の防寒着が必要となります。

どの地域へ行くにも、紫外線対策として日焼け止め、帽子、サングラスは持参しましょう。

地域	5月下旬の平均気温目安	服装のポイント	特に重要な持ち物
北海道	札幌: 約10℃～18℃	重ね着必須、薄手ダウンやフリース、防風性のある上着	防寒具、雨具（念のため）
東北	仙台: 約15℃～22℃	長袖シャツ、カーディガン、薄手ジャケット	羽織もの、雨具（念のため）
北陸	金沢: 約16℃～24℃	長袖シャツ、薄手ジャケット、雨具	折りたたみ傘、歩きやすい靴
	立山室堂: 約0℃～10℃	冬用防寒具、防水性のある靴、手袋、帽子	防寒着一式、サングラス
沖縄	那覇: 約23℃～28℃	夏服（Tシャツ、短パン）、薄手の羽織もの	雨具、日焼け止め、帽子

*気温は平年値の目安です。

出発前に最新の天気予報をご確認ください。

目的地の気候をしっかりと把握し、万全の準備を整えることで、5月下旬の旅行を最大限に楽しめます。

初夏の北海道、爽やかな風と大自然の満喫

5月下旬の北海道旅行で最も重要なのは、梅雨がない爽やかな気候と、本州より一足遅い春から初夏への美しい自然の移ろいを体験できることです。

この時期の北海道は、心地よい気候の中、さっぽろライラックまつりをはじめとする花々のイベントや、美瑛・富良野の絶景ドライブ、旬の味覚、そして旭山動物園など、多彩な魅力にあふれています。

魅力のポイント	具体例	時期/特徴
気候と服装	リラ冷え対策、重ね着	平均気温10℃台半ば、朝晩冷え込み注意
花のイベントと名所	さっぽろライラックまつり、かみゆうべつチューリップ公園	5月中旬～下旬、各地で見頃
景観とドライブ	美瑛の丘、富良野、青い池	パッチワークの路、雪解け水のコバルトブルー
旬のグルメ	アスパラガス、海の幸、ジンギスカン	春の味覚、新鮮な魚介類、ご当地名物
動物園とアクティビティ	旭山動物園、知床クルーズ	行動展示、カヌー、ホーストレッキング

5月下旬の北海道は、寒暖差に注意し準備を整えれば、本州では味わえない清々しい空気と壮大な景色、そして美味しい食事を満喫できる、最高の旅行先の一つとなるでしょう。

5月下旬の気候と服装、リラ冷えへの備えも

5月下旬の北海道の気候は、札幌市周辺で平均気温が10℃台半ば 3 となり、日中は過ごしやすい陽気ですが、朝晩は冷え込むことがあります。

特に注意したいのが「リラ冷え」 4 と呼ばれる現象で、これはライラックの花が咲く頃に一時的に寒さが戻ることを指します。

例えば、日中の最高気温が15℃～20℃程度 3 であっても、最低気温は10℃を下回ることも珍しくありません。

そのため、長袖シャツやカーディガンに加え、フリースや薄手のダウンジャケットなど、気温変化に対応できる重ね着が重要になります。

服装アイテム例	用途・ポイント
長袖シャツ、カットソー	基本のインナー
カーディガン、パーカー	日中の羽織り、温度調節に
フリース、薄手ダウンジャケット	朝晩の冷え込み、リラ冷え対策
ウインドブレーカー	風よけ、少雨対策
長ズボン	基本のボトムス
歩きやすい靴	観光、散策用
帽子、サングラス	日差し対策

北海道には梅雨がないため 6 、湿度が低くカラッとした過ごしやすい日が多いですが、天候の急変や「リラ冷え」に備えた服装準備が、快適な旅の鍵を握ります。

さっぽろライラックまつりと各地の花名所巡り

5月下旬の北海道を象徴するイベントの一つが「さっぽろライラックまつり」 39 で、札幌の木にも指定されているライラックが街を彩ります。

大通公園会場では、約400本のライラックが咲き誇り、音楽イベントや道産ワインを楽しめるライラックワインガーデン 40 も開催されます。

札幌以外にも、この時期の北海道は見どころ満載の花畑が広がります。

例えば、湧別町の「かみゆうべつチューリップ公園」では、約200品種70万本ものチューリップ 38 が広大な敷地を埋め尽くし、大空町の「ひがしもこと芝桜公園」では、丘一面が鮮やかなピンク色の芝桜 4 で覆われる絶景を楽しめます。

花の名所・イベント	場所	見頃の時期	特徴
さっぽろライラックまつり	札幌市大通公園	5月中旬～下旬	ライラック約400本、ワインガーデン、各種イベント
かみゆうべつチューリップ公園	湧別町	5月上旬～6月上旬	約200品種70万本のチューリップ
ひがしもこと芝桜公園	大空町	5月中旬～下旬	10ヘクタールの丘陵に広がる芝桜
ゆにガーデン	由仁町	5月下旬～	リナリア、ネモフィラなど15のテーマガーデン
滝上公園（芝ざくら滝上公園）	滝上町	5月中旬～6月上旬	日本最大級の芝桜

計画的に花の名所を巡ることで、初夏の北海道ならではの色彩豊かな風景を存分に満喫できるでしょう。

美瑛・富良野の丘陵ドライブと絶景スポットの数々

北海道中央部に位置する美瑛町と富良野市は、雄大な丘陵地帯が織りなすパッチワークのような美しい風景で知られています。

5月下旬は、畑に作物が植え付けられ始め、新緑が眩しい季節で、絶好のドライブシーズンです。

美瑛では、「パッチワークの路」や「パノラマロード」といった景観ルートをドライブしながら、ケンとメリーの木やセブンスターの木といった有名なビュースポットを巡るのが人気です。

また、神秘的なコバルトブルーの水をたたえる「青い池」 3 は、雪解け水が流れ込むこの時期に特に美しい色合いを見せることがあります。

スポット名	エリア	特徴	おすすめの楽しみ方
パッチワークの路	美瑛	様々な作物が織りなす丘の景色、CMロケ地多数	ドライブ、サイクリング
パノラマロード	美瑛	広大な丘陵風景、十勝岳連峰の眺望	ドライブ、展望台巡り
青い池	美瑛	神秘的なコバルトブルーの水面、立ち枯れたカラマツ	散策、写真撮影
四季彩の丘	美瑛	広大な花畑、アルパカ牧場 7	散策、トラクターバス
ファーム富田	富良野	ラベンダー畑（早咲き品種が見られる可能性も）38、各種花畑	散策、ソフトクリーム
白ひげの滝	美瑛	崖の岩間から白いひげのように流れ落ちる滝	散策、写真撮影

美瑛・富良野エリアは、車窓からの景色を楽しみながら、心に残る絶景ポイントを訪れることができる、北海道屈指の観光地です。

旬のアスパラガス、海の幸、ご当地グルメの堪能

北海道旅行の大きな楽しみの一つは、何と言っても豊かな食です。

5月下旬は、春の味覚であるみずみずしいアスパラガス 3 が旬を迎え、茹でたり焼いたりするシンプルな調理法でも、その甘みと風味を存分に味わえます。

また、北海道全域で新鮮な海の幸は外せません。

例えば、函館の朝市で味わう海鮮丼や、小樽の寿司屋通りで堪能する握り寿司、そしてこの時期は毛ガニやホタテなども美味しい季節です。

各地のご当地グルメとして、札幌の味噌ラーメンや旭川の醤油ラーメン、富良野のオムカレー、帯広の豚丼なども人気があります。

グルメジャンル	代表的なメニューや食材	おすすめエリア・店舗例
旬の野菜	アスパラガス、山菜	道の駅、産直市場、郷土料理店
海の幸	毛ガニ、ホタテ、ウニ、イクラ、鮭	函館朝市、小樽寿司屋通り、札幌市中央卸売市場場外市場
肉料理	ジンギスカン、豚丼	サッポロビール園（札幌）、松尾ジンギスカン（滝川）、ぱんちょう（帯広）
ラーメン	味噌ラーメン、醤油ラーメン、塩ラーメン	らーめん信玄（札幌）、すみれ（札幌）、蜂屋（旭川）
ご当地カレー	スープカレー、富良野オムカレー	GARAKU（札幌）、奥芝商店（札幌）、唯我独尊（富良野）
スイーツ	ソフトクリーム、チーズタルト、各種銘菓	ファーム富田（富良野）、KINOTOYA BAKE（札幌）、六花亭・柳月各店舗

北海道ならではの新鮮な食材や、地域色豊かなご当地グルメを味わい尽くすことで、旅の満足度はさらに高まります。

旭山動物園と自然体験アクティビティの魅力

北海道を代表する観光スポットの一つが、旭川市にある「旭山動物園」 38 です。

動物本来の行動や能力を見せる「行動展示」が特徴で、ホッキョクグマが水中にダイブする姿や、アザラシが円柱水槽を自由自在に泳ぐ様子、ペンギンが空を飛ぶように水中トンネルを通過する姿などを間近で観察できます。

動物園以外にも、5月下旬の北海道ではカヌーやカヤックでの川下り（例：釧路川、尻別川）、乗馬体験（例：ノーザンホースパーク、登別ホースパーク遊駿）、新緑の中を歩くホーストレッキングなど、雄大な自然を満喫できるアクティビティが豊富に用意されています。

また、知床国立公園でのクルーズでは、ヒグマやオジロワシなどの野生動物に出会えるチャンスもあります。

アクティビティの種類	具体例・場所	特徴・魅力
動物園	旭山動物園（旭川市） 38	行動展示、もぐもぐタイム
自然観察・クルーズ	知床五湖ガイドウォーク、知床観光船おーろら	世界自然遺産、ヒグマ・オオワシ遭遇の可能性
ウォーターアクティビティ	釧路川カヌー、積丹ブルーのシーカヤック・SUP	穏やかな川下り、神秘的な海の青
乗馬・トレッキング	ニセコビレッジ乗馬、大雪山旭岳ロープウェイからの散策	馬上からの景色、高山植物（時期による）
ファーム体験	ノーザンホースパーク（苫小牧市）、箱根牧場（千歳市）	動物とのふれあい、乳搾り体験など

動物たちとの出会いや、北海道ならではのスケールの大きな自然体験は、旅の忘れられない思い出となるでしょう。

新緑輝く東北、癒やしの温泉と歴史の探訪

• 東北の穏やかな気候と旅の準備のポイント
• 奥入瀬渓流・白神山地、息をのむ新緑の美しさ
• 乳頭温泉郷・蔵王温泉、名湯でのリフレッシュ体験
• 平泉・角館、歴史と文化に触れる散策のすすめ
• 三陸の海の幸と郷土料理の味わい

5月下旬の東北は、息をのむような新緑が最も輝く季節です。

この時期は、穏やかな気候のもとで旅の準備も比較的容易になり、奥入瀬渓流や白神山地では生命力あふれる自然を、乳頭温泉郷や蔵王温泉では心身ともにリフレッシュできる名湯を、平泉や角館では歴史と文化に触れる散策を、そして三陸では海の幸を存分に味わえます。

カテゴリ	名称	5月下旬の魅力
自然	奥入瀬渓流	渓流沿いの鮮やかな新緑、滝、苔
自然	白神山地	世界遺産のブナ原生林の新緑、神秘的な青池
温泉	乳頭温泉郷	秘湯の雰囲気、ブナ林に囲まれた露天風呂、多様な泉質
温泉	蔵王温泉	強酸性硫黄泉、新緑の中の大露天風呂
歴史・文化	平泉	世界遺産、中尊寺金色堂、毛越寺の新緑と歴史的建造物
歴史・文化	角館	みちのくの小京都、武家屋敷と新緑（葉桜）のコントラスト
食	三陸沿岸（各地の漁港・市場）	初ガツオ、生ウニ、ホヤなど旬の海の幸、郷土料理

東北の豊かな自然、温泉、歴史、食のすべてが、訪れる人々に深い感動と癒やしを提供します。

東北の穏やかな気候と旅の準備のポイント

5月下旬の東北地方は、年間を通じて最も過ごしやすい気候に恵まれる時期の一つです。

日中の平均気温は15℃から20℃程度で安定し、湿度が低く爽やかな風が吹くため、散策やアクティビティに適しています。

ただし、朝晩は10℃前後まで下がることもあり、標高の高い場所ではさらに冷え込むため、服装には注意が必要です。

時間帯・場所	推奨される服装	備考
日中（平野部）	長袖シャツ、薄手のカーディガン、Tシャツ	紫外線対策に帽子やサングラスも推奨
朝晩・標高の高い場所	薄手のジャケット、フリース、ウインドブレーカー	重ね着で調整しやすい服装が便利
雨天時	折りたたみ傘、軽量のレインウェア	天気の急変に備える
足元	歩きやすいスニーカー、トレッキングシューズ	散策やハイキングを考慮

適切な服装を準備することで、快適に東北の初夏の魅力を満喫できます。

奥入瀬渓流・白神山地、息をのむ新緑の美しさ

奥入瀬渓流（おいらせけいりゅう）とは、青森県の十和田湖から焼山（やけやま）まで約14km続く渓流です。

一方、白神山地（しらかみさんち）は、青森県南西部から秋田県北西部にかけて広がる広大なブナの原生林で、世界自然遺産にも登録されています。

5月下旬から6月上旬にかけて、奥入瀬渓流では無数の滝と清流が新緑に包まれ、一年で最も美しい輝きを見せます。

白神山地では、ブナの若葉が一斉に芽吹き、生命力に満ちた森の中を散策できます。

特に十二湖（じゅうにこ）エリアの青池（あおいけ）は、この時期神秘的なコバルトブルーの色合いを増します。

名称	代表的な見どころ	特徴
奥入瀬渓流	銚子大滝（ちょうしおおたき）、阿修羅の流れ（あしゅらのながれ）、雲井の滝（くもいのたき）、苔むした岩々	渓流沿いの遊歩道、約300種類の苔類が自生
白神山地	十二湖（青池、沸壺の池（わきつぼのいけ））、暗門の滝（あんもんのたき）、ブナ原生林	世界自然遺産、手つかずの自然

これらの場所では、五感を澄ませて自然のエネルギーを感じ取り、心洗われる体験ができるでしょう。

乳頭温泉郷・蔵王温泉、名湯でのリフレッシュ体験

乳頭温泉郷（にゅうとうおんせんきょう）は秋田県仙北市に位置し、鶴の湯温泉（つるのゆおんせん）、妙乃湯（たえのゆ）、黒湯温泉（くろゆおんせん）など7つの個性的な温泉宿が集まる秘湯の雰囲気漂う温泉地です。

蔵王温泉（ざおうおんせん）は山形県山形市にあり、強酸性の硫黄泉で知られる日本有数の古湯です。

乳頭温泉郷では、ブナの原生林に囲まれた露天風呂や、異なる泉質の湯めぐりが楽しめ、特に「鶴の湯温泉」は茅葺き屋根の建物と乳白色の湯が象徴的です。

蔵王温泉では、5月下旬には新緑が美しく、湯量豊富な温泉と蔵王大露天風呂で日頃の疲れを癒せます。

スキーシーズン後の落ち着いた雰囲気も魅力です。

温泉地	代表的な宿/施設	泉質例	雰囲気・特徴
乳頭温泉郷	鶴の湯温泉、妙乃湯、蟹場温泉（がにばおんせん）	多様な泉質（硫黄泉、炭酸水素塩泉など）	秘湯感、ブナ原生林、湯めぐり
蔵王温泉	蔵王大露天風呂、源七露天の湯	強酸性硫黄泉	高原の温泉地、殺菌効果、美肌効果、湯量豊富

どちらの温泉地も、新緑に囲まれた中で心身ともに深くリフレッシュできる、格別な湯浴み体験を提供します。

平泉・角館、歴史と文化に触れる散策のすすめ

平泉（ひらいずみ）は岩手県南西部に位置し、平安時代末期に奥州藤原氏（おうしゅうふじわらし）が栄華を築いた地で、世界文化遺産「平泉―仏国土（浄土）を表す建築・庭園及び考古学的遺跡群―」に登録されています。

角館（かくのだて）は秋田県仙北市にあり、「みちのくの小京都」と称される武家屋敷が連なる美しい町並みです。

平泉では、中尊寺金色堂（ちゅうそんじこんじきどう）の黄金に輝く姿や、毛越寺（もうつうじ）の浄土庭園が当時の繁栄を物語ります。

5月下旬は新緑が歴史的建造物を彩り、厳かな雰囲気を一層引き立てます。

角館では、黒板塀と武家屋根が続く通りを散策し、新緑の枝垂桜（葉桜）や武家屋敷の庭園美を楽しめます。

地域	主な見どころ	特徴
平泉	中尊寺（金色堂、讃衡蔵（さんこうぞう））、毛越寺、無量光院跡（むりょうこういんあと）	世界文化遺産、奥州藤原氏の栄華、浄土思想の表現
角館	武家屋敷通り（石黒家（いしぐろけ）、青柳家（あおやぎけ）など）、桧木内川堤（ひのきないがわづつみ）	みちのくの小京都、黒板塀、武家文化

これらの地を訪れることで、東北の豊かな歴史と文化の深さに触れ、心豊かな時間を過ごせるでしょう。

三陸の海の幸と郷土料理の味わい

三陸（さんりく）とは、青森県南東部、岩手県、宮城県北東部の太平洋沿岸地域を指し、入り組んだリアス式海岸が育む豊かな漁場として知られています。

5月下旬の三陸では、カツオ漁が本格化し始め、新鮮な初ガツオを味わえます。

また、ウニやホヤも旬を迎え、殻付きの生ウニや新鮮なホヤは格別の美味しさです。

ホタテ、カキ（時期によるため要確認）、ワカメ、コンブなど、年間を通じて豊富な海の幸が水揚げされます。

種類	代表的な食材/料理	特徴・味わい
旬の魚介類	初ガツオ、生ウニ、ホヤ、ホタテ	鮮度抜群、濃厚な旨味、磯の香り
海藻類	ワカメ、コンブ	肉厚で歯ごたえが良い、出汁にも最適
郷土料理	いちご煮（ウニとアワビの吸物）、瓶ドン、海鮮丼、焼き魚、浜焼き	地元ならではの調理法、素材の味を生かす
その他	三陸鉄道沿線の駅弁、各地の魚市場の食堂の定食	各地の漁港食堂で人気

三陸の豊かな恵みを堪能することで、旅の満足度は一層高まり、東北の食文化の奥深さを実感できます。

北陸の多彩な魅力、アルペンルートと古都の探訪

北陸地方は、壮大な自然景観と歴史ある街並みが融合する、多様な魅力に溢れたエリアです。

山岳部と平野部では気候が大きく異なるため服装の準備が重要となり、春ならではの立山黒部アルペンルートの雪の大谷は圧巻の体験ができます。

古都・金沢では兼六園やひがし茶屋街の散策を、能登半島では復興状況を踏まえた観光を計画し、旅の締めくくりには日本海の新鮮な海の幸や加賀料理を堪能しましょう。

これらの体験は、5月下旬の北陸旅行を忘れられないものにします。

北陸の気候特性、山岳部と平野部の服装の用意

北陸地方は日本海側に位置し、5月下旬は山岳部と平野部で気候が大きく異なるのが特徴です。

金沢などの平野部では平均気温が15℃から20℃程度で比較的過ごしやすい気候ですが、立山黒部アルペンルートの室堂平（標高約2,450メートル）では5月下旬でも平均気温が5℃前後と低く、雪も多く残っています。

場所	気候の特徴	服装のポイント
金沢など平野部	比較的温暖、雨が降りやすい	長袖シャツ、薄手のジャケット、カーディガン、折りたたみ傘
立山黒部アルペンルート	低温、積雪あり、天候が変わりやすい	冬用ダウンジャケット、フリース、帽子、手袋、防水性の高いトレッキングシューズ、サングラス

このように、訪れる場所に合わせて適切な服装を準備することが、北陸旅行を快適に楽しむための重要なポイントになります。

立山黒部アルペンルート、圧巻の雪の大谷の体験

「立山黒部アルペンルート」は、標高3,000メートル級の山々が連なる北アルプスを貫く、世界でも有数の山岳観光ルートです。

特に5月下旬は、ルート最高地点の室堂平で見られる「雪の大谷」が有名で、この時期でも高さ10メートルを超える雪の壁が約500メートルにわたって続く光景は圧巻の体験を提供します。

雪の大谷ウォークは例年4月中旬から6月下旬まで開催されています。

区間	主な乗り物	見どころ・体験例
立山駅～美女平	立山ケーブルカー	美女杉、ブナ坂
美女平～室堂	立山高原バス	弥陀ヶ原、称名滝（遠望）、雪の大谷(車窓/ウォーク)
室堂	徒歩	雪の大谷ウォーク、みくりが池、立山玉殿の湧水
室堂～大観峰	立山トンネルトロリーバス	トンネル内走行体験
大観峰～黒部平	立山ロープウェイ	後立山連峰と黒部湖の大パノラマ
黒部平～黒部湖	黒部ケーブルカー	全線地下式ケーブルカー
黒部湖～黒部ダム	徒歩	黒部ダム堰堤、展望台からの眺め
黒部ダム～扇沢	関電トンネル電気バス	黒部ダム建設の歴史、破砕帯

様々な乗り物を乗り継ぎながら、標高差のあるダイナミックな大自然の絶景を満喫できる立山黒部アルペンルートは、きっと忘れられない思い出になるでしょう。

金沢散策、兼六園・ひがし茶屋街の風情の享受

「金沢」は、加賀百万石の城下町として栄えた歴史と文化が色濃く息づく街で、古都の風情を存分に楽しめます。

日本三名園の一つである「兼六園」では、5月下旬にはカキツバタが咲き始め、新緑が一層美しさを増します。

また、国の重要伝統的建造物群保存地区に選定されている「ひがし茶屋街」では、紅殻格子（べんがらごうし）の趣ある町家が軒を連ね、雅やかな雰囲気を醸し出しています。

現代アートが楽しめる金沢21世紀美術館なども人気のスポットです。

スポット名	特徴	楽しみ方の例
兼六園	日本三名園、池泉回遊式庭園、雪吊り(冬期)、四季の自然美	園内散策、ことじ灯籠や霞ヶ池などの名所巡り、茶屋での休憩
ひがし茶屋街	紅殻格子の町家、石畳、伝統的な街並み、お茶屋文化	カフェや甘味処で休憩、和雑貨や九谷焼の買い物、金箔ソフト体験
金沢21世紀美術館	現代アート、ガラス張りの円形美術館、体験型作品	展示鑑賞、レアンドロ・エルリッヒのプール（作品）、芝生広場でのんびり
長町武家屋敷跡	土塀と用水路、石畳の小路、武士の暮らしを伝える	街並み散策、野村家などの公開屋敷見学、老舗記念館訪問
近江町市場	金沢の台所、約170店が軒を連ねる、活気ある市場	新鮮な海鮮丼や寿司を味わう、地物の野菜や果物を購入、食べ歩き

歴史的な建造物から現代アート、そして活気ある市場まで、金沢は訪れる人々を魅了する多彩な見どころに溢れています。

能登半島観光の最新情報と訪問時の留意事項

「能登半島」は、美しい海岸線や日本の原風景ともいえる里山里海の景観、そして豊かな伝統文化が魅力の地域ですが、2024年1月に発生した能登半島地震の影響を考慮した上での訪問計画が求められます。

観光客の訪問は復興支援にも繋がるため歓迎されていますが、道路状況や観光施設の営業状況は必ず事前に最新情報を確認する必要があります。

石川県の公式道路情報サイト「石川みち情報ネット」や、各自治体、観光協会のウェブサイト、利用予定の施設の公式サイトで確認しましょう。

特に奥能登地域へのアクセスやインフラの復旧状況には注意が必要です。

確認事項	確認先・情報源の例	留意点
道路交通情報	石川みち情報ネット、NEXCO中日本、各市町の公式サイト	通行止め区間、時間規制、片側交互通行、工事区間の有無、迂回路の確認
観光施設の営業状況	各施設の公式サイト、能登観光ポータルサイト「のとまるごと情報局」	営業再開日、営業時間、予約の要否、臨時休業の可能性の確認
宿泊施設の状況	各宿泊施設の公式サイト、旅行予約サイト	営業再開状況、予約受付状況、キャンセルポリシーの確認
「北陸応援割」等の旅行支援策	各県観光公式サイト、利用する旅行会社・予約サイト	適用条件、対象期間、予算の上限と残高、対象地域・施設、予約方法の確認
ボランティア情報・支援物資	各自治体公式サイト、災害ボランティアセンター	個人での安易な訪問や物資送付は控え、公式情報を確認

復興へと歩みを進める能登半島への旅行は、現地の状況を深く理解し、地域に配慮しながら、その美しい自然や温かい文化に触れる良い機会となるでしょう。

日本海の新鮮な魚介と加賀料理の数々

北陸地方は日本海に面しており、四季を通じて新鮮で美味しい魚介類が豊富に水揚げされることで全国的に知られています。

特に5月下旬は、高級魚として名高いのどぐろ（アカムツ）、アジ、イワシ、サザエ、そして地域によっては天然の岩牡蠣なども旬を迎え始め、まさに海の幸の宝庫です。

金沢の近江町市場では、これらの新鮮な海の幸をその場で味わうことができ、また、加賀野菜など地元の山海の幸をふんだんに使った、彩り豊かで優雅な「加賀料理」も、北陸ならではの洗練された食の魅力として体験できます。

ジャンル	代表的な食材・料理	楽しめる場所の例
日本海の海の幸	のどぐろ（塩焼き・刺身）、アジ、甘エビ、バイ貝、ガスエビ、岩牡蠣（5月下旬～）	近江町市場（金沢）、金沢港いきいき魚市、各地の寿司店・割烹・海鮮料理専門店
加賀料理	治部煮（じぶに）、蓮蒸し、鴨の治部煮、鯛の唐蒸し、加賀野菜を使った炊き合わせ	金沢市内の老舗料亭、温泉旅館の会席料理
ご当地B級グルメ	金沢カレー、ハントンライス、富山ブラックラーメン、小松塩焼きそば、越前おろしそば	各地の専門店、大衆食堂、フードコート
スイーツ・和菓子	金沢の生麩まんじゅう、きんつば、落雁、水羊羹（福井）、羽二重餅（福井）	金沢市内や福井市内の和菓子店、茶屋、土産物店

獲れたての新鮮な海の幸から、手間を惜しまず作られる伝統的な郷土料理、そして地元で愛されるB級グルメまで、北陸の豊かな食文化は旅の満足度を一層高めてくれます。

初夏の沖縄、エメラルドの海と島時間の満喫

5月下旬の沖縄は、平均気温が25℃前後と暖かく、心地よい南国の風を感じられる季節です。

この時期の沖縄旅行で最も重要なのは、梅雨の特性を理解し、柔軟な計画を立てることです。

沖縄の梅雨時期の気候や賢い過ごし方から、定番の海水浴とマリンスポーツ、雨の日でも楽しめる沖縄美ら海水族館などの屋内施設、歴史を感じる首里城公園と琉球文化体験、そして沖縄ならではのゴーヤーチャンプルーや沖縄そばといった南国グルメまで、5月下旬の沖縄を満喫するための情報をお届けします。

沖縄の梅雨は一日中雨が降り続くわけではなく、スコールのように短時間で強く降ることが多いのが特徴です。

そのため、雨具の準備と、天候に合わせたプラン変更の準備をしておけば、初夏の沖縄を十分に楽しむことが可能です。

沖縄の梅雨シーズン、気候と賢い過ごし方の工夫

5月下旬の沖縄は、例年5月中旬頃に梅雨入りし、本格的な雨の季節に入ります。

「梅雨」とは、春から夏へと季節が移り変わる時期に、雨や曇りの日が多く現れる気象現象のことです。

この時期の沖縄の平均気温は25℃前後、最高気温は28℃前後、最低気温は23℃前後となり、湿度も高くなるため蒸し暑さを感じます。

那覇市の5月の平均降水量は約230mmと、他の月に比べて多くなりますが、沖縄の梅雨はザーッと降っては短時間で止む「スコール型」が多いのが特徴です。

そのため、1日中雨が降り続く日は少なく、晴れ間を有効活用することが賢い過ごし方のポイントとなります。

梅雨時期の沖縄の過ごし方と対策	内容
天気予報の確認	旅行中の天気予報をこまめにチェックし、柔軟に予定を変更
雨具の準備	折りたたみ傘や軽量のレインコートは必須
屋内施設の活用	水族館、博物館、体験施設などを事前にリストアップ
晴れ間の有効活用	晴れている間はビーチや屋外観光を優先
服装	通気性の良い夏服、濡れても乾きやすい素材、羽織物、サンダル
レンタカー	雨の日の移動や荷物が多い場合に便利

雨の日は無理せず屋内施設を巡り、晴れたら思い切り海や自然を満喫するなど、天候に合わせた柔軟な計画が、5月下旬の沖縄旅行を成功させる鍵となります。

海水浴とマリンスポーツ、ビーチの魅力の発見

5月下旬の沖縄では、すでにほとんどのビーチで海開きが完了しており、エメラルドグリーンの美しい海での海水浴や多彩なマリンスポーツが大きな魅力です。

平均海水温も24～25℃程度まで上昇し、快適に海に入ることができる季節です。

例えば、沖縄本島北部にある「エメラルドビーチ」や、恩納村の「万座ビーチ」、リゾートホテルに併設されたプライベート感のあるビーチなど、選択肢は200箇所以上あります。

人気のマリンスポーツとしては、手軽に楽しめるシュノーケリングや、ライセンスがなくても体験できるダイビング、SUP（スタンドアップパドルボード）、シーカヤックなどがあり、初心者から経験者まで満足できます。

沖縄本島 人気ビーチと特徴	マリンスポーツ例
エメラルドビーチ（本部町）	遊泳エリア区分、日本の水浴場88選
万座ビーチ（恩納村）	景勝地万座毛近く、多彩なアクティビティ
古宇利ビーチ（今帰仁村）	古宇利大橋の絶景、透明度が高い
アラハビーチ（北谷町）	夕日が綺麗、地元の人にも人気
ブセナビーチ（名護市）	海中展望塔あり、高級リゾートエリア
ミッションビーチ（恩納村）	穴場的、静かに過ごせる

事前に催行会社に確認し、安全に注意しながら、沖縄ならではの美しい海と触れ合う体験を存分に楽しんでください。

沖縄美ら海水族館など雨天時も楽しめる施設の活用

5月下旬の梅雨シーズンに訪れる沖縄では、雨の日でも満喫できる屋内観光施設を事前にチェックしておくことが非常に重要です。

代表的な施設として、沖縄本島北部にある「沖縄美ら海水族館」が挙げられます。

ここでは、世界最大級の大水槽「黒潮の海」を泳ぐジンベイザメやナンヨウマンタの迫力ある姿を間近で観察できます。

所要時間は通常2～3時間程度です。

他にも、那覇空港近くの「DMMかりゆし水族館」は最新の映像技術と空間演出が融合した新しい形のエンタテイメント水族館で、約190種、5,000点の生き物たちが展示されています。

また、南城市の「おきなわワールド」では、玉泉洞という約30万年の年月をかけて創られた鍾乳洞探検や、琉球ガラス作り体験、ハブ博物公園などがあり、1日中楽しめます。

沖縄の主要な雨天時おすすめ施設	特徴	所在地
沖縄美ら海水族館	ジンベイザメ、ナンヨウマンタ、サンゴの海の再現	本部町
DMMかりゆし水族館	最新映像技術と生き物の融合、多彩なテーマの展示エリア	豊見城市
おきなわワールド（玉泉洞）	東洋一美しいとされる鍾乳洞、琉球王国城下町の再現、エイサー演舞	南城市
琉球ガラス村	琉球ガラスの工房見学、制作体験、アウトレットショップ	糸満市
オリオンハッピーパーク	オリオンビールの工場見学、できたてビールの試飲	名護市
海洋文化館（沖縄美ら海水族館隣接）	プラネタリウム、海洋民族の文化展示	本部町

これらの施設をうまく活用すれば、天候に左右されることなく、沖縄旅行の思い出を豊かにすることができます。

首里城公園と琉球文化体験の機会

沖縄の歴史と文化を象徴する「首里城」は、かつて琉球王国の政治・外交・文化の中心地でした。

「琉球文化」とは、沖縄が琉球王国として独立していた時代に、中国や日本、東南アジア諸国との交易を通じて育まれた独自の文化のことです。

首里城は2019年の火災で正殿などが焼失しましたが、現在も復興作業が進められており、その過程を見学できるエリアもあります。

2024年現在、正殿の復元工事の様子を間近で見られる「見せる復興」が実施されており、2026年の完成を目指しています。

園内では、守礼門や園比屋武御嶽石門（そのひゃんうたきいしもん）といった世界遺産に登録されている建造物も見学可能です。

また、周辺施設や観光地では、琉装体験（琉球時代の衣装を着る体験）、三線体験、シーサー作り、紅型（びんがた）染め体験など、多彩な琉球文化に触れる機会が提供されています。

首里城公園と琉球文化体験	内容
首里城公園見学	守礼門、園比屋武御嶽石門、復興展示室、復元中の正殿外部
琉装体験	華やかな琉球衣装を着用して記念撮影
三線体験	沖縄の代表的な楽器「三線」の演奏体験
シーサー作り体験	漆喰や陶器でオリジナルのシーサーを制作
紅型染め体験	沖縄伝統の染色技法「紅型」で小物作り
琉球料理体験	ゴーヤーチャンプルーなどの沖縄料理を実際に作る体験

これらの体験を通して、沖縄の豊かな歴史と独特の文化を肌で感じることで、旅行がより深いものになるはずです。

ゴーヤーチャンプルー、沖縄そば、南国グルメの堪能

沖縄旅行の大きな楽しみの一つは、独特の食文化が生んだ「南国グルメ」です。

温暖な気候と独自の歴史が育んだ沖縄料理は、健康的で滋味深い味わいが特徴です。

代表的な料理には、苦味がアクセントの「ゴーヤーチャンプルー」、豚の三枚肉やソーキが乗った「沖縄そば」、豚の角煮である「ラフテー」、プチプチとした食感が楽しい「海ぶどう」などがあります。

那覇市内には沖縄料理専門店が数百軒以上あり、国際通り周辺や牧志公設市場（2023年にリニューアルオープン）界隈では、多くの飲食店でこれらの料理を味わうことが可能です。

5月下旬には、マンゴーやパイナップル、パッションフルーツといった南国フルーツも旬を迎え始め、フレッシュなデザートも楽しめます。

沖縄の代表的なグルメ	特徴
ゴーヤーチャンプルー	ゴーヤー、豆腐、豚肉、卵などを炒めた沖縄の家庭料理の定番
沖縄そば	小麦粉麺を使用、豚骨と鰹節の出汁、三枚肉やソーキをトッピング
ラフテー	豚の三枚肉を泡盛や黒糖でじっくり煮込んだ角煮
海ぶどう	クビレズタという海藻の一種、プチプチとした食感が特徴
じーまーみ豆腐	落花生から作られる豆腐、もちもちとした食感と濃厚な味わい
タコライス	ご飯の上にタコスの具材（ひき肉、チーズ、レタス、トマト）を乗せた料理
島らっきょう	沖縄特有の小ぶりならっきょう、塩漬けや天ぷらで

地元の食材を活かした料理や、トロピカルなスイーツを堪能し、沖縄の食文化の魅力を満喫してください。

よくある質問（FAQ）

まとめ

5月下旬の日本は、各地で新緑や花々が美しく、ゴールデンウィーク後の落ち着いた雰囲気の中で自分に合った素晴らしい旅を見つけられる最高の季節です。

• 穏やかな気候の中、鮮やかな新緑や季節の花々を満喫
• 北海道から沖縄まで、各地域の個性的な魅力と多彩な選択肢
• 混雑が緩和され、航空券や宿泊費も比較的お得になるチャンス
• 旅行先の気候特性の把握と、最新情報の確認による計画的な準備

この記事を参考に、目的地の気候や最新情報をしっかり調べて、思い出に残る5月下旬の国内旅行を計画してください。