ピックルボール ラケット おすすめ5選！選び方も解説

ピックルボールを楽しむ上で、ラケット選びはとても大切なポイントです。

自分にぴったりの一本を見つけることができれば、ショットの感覚が良くなったり、コントロールしやすくなったりと、プレーの楽しさや上達のスピードが大きく変わってくることがあります。

この記事では「ピックルボールラケットの選び方」について、素材や重さ、形状といった基本的なポイントから、具体的なおすすめモデル、さらには購入後の効果的な使い方やよくある質問まで、初めての方にも分かりやすく解説していきます。

この記事を最後までお読みいただければ、きっとあなたに最適なラケット選びのヒントが見つかるはずです。ぜひ参考にしてみてください。

ピックルボールラケットの選び方

ピックルボールをプレーする上で、ラケット（パドル）選びは非常に重要な要素です。

自分に合った一本を見つけることで、プレーの質が向上し、ピックルボールをより一層楽しむことができるでしょう。

以下に、パドルを選ぶ際の主要なポイントを5つご紹介します。

ポイント	内容例
素材	グラファイト・ファイバーグラス・カーボンファイバー
コア	ハニカム構造・ポリプロピレン・ノーメックス
重さ	軽量（200〜220g）・標準（220〜240g）・重め（240g以上）
形状・サイズ	スタンダード・エロンゲーテッド・ワイドボディ
グリップ	長さ・太さ（手のサイズや好みに応じて選択）

パドルの素材で選ぶ

パドル選びにおいて素材の選択は、打球感やボールの飛び方に大きく関わる重要な要素です。なぜなら、使用される素材によってパドルの軽量性、反発力、そして耐久性が異なり、これらがプレーの質に直接影響を与えるからです。

例えば、グラファイト製のパドルは軽量で反応が素早いため、ネットプレーでの速い展開を好む方に向いています。一方で、ファイバーグラス製のものは、パワーとコントロール性能のバランスに優れていると言えるでしょう。さらに、カーボンファイバーは高い耐久性と心地よい打球感が特徴で、競技志向のプレイヤーにも選ばれることが多い素材です。それぞれの素材には異なる特性がありますので、ご自身の求めるプレースタイルと照らし合わせて検討することが大切になります。高価な素材が必ずしも全てのプレイヤーにとって最適とは限らない点も覚えておくと良いでしょう。

コア（芯の構造）で選ぶ

パドルの性能を左右するもう一つの重要な要素として、コアと呼ばれる芯の構造が挙げられます。このコアの素材や内部構造によって、打球時の感触や音、さらにはボールのコントロール性にも違いが生まれるのです。

現在、多くのパドルで採用されているのは、軽量かつ衝撃吸収性に優れたハニカム構造のコアです。特にポリプロピレンを使用したハニカムコアは、打球音が比較的静かで、屋内でのプレーにも適しているとされています。これに対して、ノーメックスを使用したハニカムコアは硬質な打感が特徴で、ボールに強い力を伝えやすいため、攻撃的なショットを多用するプレイヤーに好まれる傾向があります。コアの種類によってパドルのフィーリングは大きく変わるため、どのような打感を求めるかを考慮して選ぶと良いでしょう。また、コアの素材がパドルの重量バランスにも影響を与えることがあります。

パドルの重さで選ぶ

パドルの重さは、スイングのしやすさやショットの威力に直接影響するため、慎重に選びたいポイントです。重すぎるパドルは操作が難しくなり、腕への負担も大きくなる可能性があります。逆に軽すぎるパドルでは、十分なパワーをボールに伝えにくい場合があるからです。

一般的に、軽量とされる約200グラムから220グラム程度のパドルは、操作性に優れており、初心者の方や手首の力を活かしたプレーをしたい方に適しています。標準的な重さである約220グラムから240グラムの範囲は、パワーとコントロールのバランスが良く、多くのプレイヤーにとって扱いやすいでしょう。初心者はまずこのあたりの重さから試すのが無難です。240グラムを超える重めのパドルは、パワフルなショットを打ちやすい反面、スイングにある程度の力が必要となり、長時間のプレーでは疲れやすくなる点に注意が必要です。ご自身の体力や目指すプレースタイルを考慮して、最適な重さを選択することが重要となります。

パドルの形状やサイズで選ぶ

パドルの形状や全体のサイズも、プレーの特性に影響を及ぼすため、注目したい部分です。パドルの打球面（フェイス）の形や大きさによって、ボールを捉えやすい範囲であるスイートスポットの広さや、ラケットの届く範囲（リーチ）が変わってくるためです。

初めてピックルボールに挑戦する方には、スイートスポットが広く設計されているスタンダードな形状のパドルがおすすめです。これにより、多少芯を外してもボールをコントロールしやすくなります。一方で、エロンゲーテッドと呼ばれる縦に長い形状のパドルは、リーチが伸びるため、ネット際での攻防や遠くのボールへの対応に有利ですが、スイートスポットがやや狭くなる傾向があり、操作に慣れが必要な場合もあります。他にも、横幅を広くとったワイドボディといったタイプも存在します。どの形状が自分に合っているかは、実際に試してみるのが一番ですが、プレースタイルや何を重視するかを考えることで、選択肢を絞り込むことができるでしょう。

グリップの長さ・太さで選ぶ

パドル本体だけでなく、持ち手となるグリップの長さや太さも、快適なプレーには欠かせない選択基準となります。手の大きさは人それぞれ異なり、グリップが手に合わないと、しっかりと握り込めず操作性が低下したり、余計な力が入って手首を痛めたりする原因にもなりかねません。

グリップの長さについては、例えばバックハンドストロークを両手で打つプレイヤーや、サーブやスマッシュでよりリーチを活かしたい方は、長めのグリップを選ぶ傾向にあります。太さに関しては、一般的に細めのグリップは手首の自由度が高く、スピンをかけたり繊細なタッチを出しやすかったりします。逆に太めのグリップは握った際の安定感が増し、パワーを伝えやすいと感じる人もいます。もし可能であれば、購入前に実際にいくつかのパドルを握り比べ、ご自身の手にしっくりと馴染むものを選ぶのが理想的です。それが難しい場合は、標準的な太さのものを選び、後からグリップテープを巻いて太さを調整する方法も覚えておくと良いでしょう。適切なグリップを選ぶことは、怪我の予防にも繋がります。

ピックルボールラケットおすすめ５選

ここでは、ピックルボールにおすすめのラケットを5選してご紹介していきます。ラケットの特徴も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください！

モデル名	特徴	主な対象
Six Zero Double Black Diamond Control	バランス型・広いスイートスポット	初心者～上級者
Vatic Pro PRISM Flash	コスパ・コントロール	初心者～上級者
Bread & Butter Filth	パワー・スピン	パワー重視
Proton Series One Type A	スピン・耐久性	スピン重視
Engage Pursuit Pro1 6.0	振動抑制・安定感	上級者
Gearbox Pro Power	圧倒的パワー	上級者
PIKKL Hurricane Pro	コスパ・コントロール	中級者
Friday Original	低価格・スピン	初心者
Pickleball Apes Pro Line Energy S	バランス型	中級者
Six Zero Quarts	軽量・初心者向け	初心者
JOOLA ベン・ジョンズ ペルセウス	プロ仕様・高性能	上級者
GAMMA エアベンダー 10	高級・耐久・パワー	上級者

Six Zero Double Black Diamond Control

Six Zero Double Black Diamond Controlパドルの日本製カーボンフェイスが生み出すスピンと絶妙なバランス設計は、まさに次世代のオールラウンドモデルと言えるでしょう。16mmコアを選べばコントロールが際立ち、繊細なショットも思いのまま。個人的には、パワーとコントロールを高次元で両立している点に驚きました。特にスイートスポットの広さは特筆すべきで、少々芯を外してもボールの勢いが落ちにくく、安定したプレーを支えてくれます。価格以上の性能で、ピックルボールの楽しさをさらに深めてくれる一本だと感じています。初心者から上級者まで、幅広いプレイヤーにおすすめしたい逸品です。

Vatic Pro PRISM Flash

ピックルボール界で注目を集めるVatic Pro PRISM Flash、その魅力に迫ります。高品質なTORAY T700カーボンファイバーのフェイスが生み出す打感とスピン性能は、まさにプロ仕様だと感じました。さらにフォームエッジウォール構造でスイートスポットが広く、初心者の方でも安心して扱えるのではないでしょうか。実際に手に取ってみると、その軽量さには本当に驚かされます。ネット際での素早い反応や繊細なショットも、このパドルなら思いのままに繰り出せそうです。コントロール性能が非常に高く、パワーよりも正確なボールコントロールを重視する私のようなプレイヤーには、まさに最適解と言えるでしょう。これだけのスペックを備えながら、約100ドルという価格は、正直言って破格です。コストパフォーマンスを重視しつつ、本格的なピックルボールパドルを探しているなら、Vatic Pro PRISM Flashは間違いなく試す価値のある一本だと断言できます。

Bread & Butter Filth

Bread & Butter Filthは、攻撃的なプレーを信条とするプレイヤーにおすすめのラケットです。

その名の通り、コート上でまさに「Filth（エグい）」ショットを連発できるピックルボールパドルと言えます。T700生カーボンファイバーフェイスはボールに強烈なスピンをかけ、サーモフォーム一体型構造はパワーを余すところなく伝えてくれます。実際に打ってみると、その弾きの良さとボールがフェイスに食いつく感覚に驚くはずです。エロンゲーテッド形状なのでリーチが広がり、これまで届かなかったボールにも対応できる安心感があります。特にドライブやスマッシュの威力は格別で、相手を圧倒するプレーが期待できるでしょう。デザインも個性的でコートで目立つこと間違いなし。パワーとスピン性能に優れたピックルボールパドルを$150前後で探しているなら、このBread & Butter Filthは最高の選択肢の一つと言えるでしょう。

Proton Series One Type A

2024年以降、ピックルボール界で高い注目を集めているProton Series One Type Aは、まさに次世代のハイエンドパドルだと感じています。特筆すべきは「NanoTac」コーティング。これにより、新品のようなスピン性能が長期間持続するというのですから驚きです。航空宇宙グレードのカーボンファイバーを採用したフェイスは、触れるだけでその剛性と反発力の高さを予感させ、実際に打てば強烈なパワーとスピンをボールに与えてくれます。やや重めの設計は、パワフルなショットを求めるプレイヤーには最適で、サーブやドライブの威力を格段に向上させてくれるでしょう。生涯保証が付いている点も、メーカーの自信の表れと言えるのではないでしょうか。価格は$250からと高価ですが、最高のパフォーマンスと耐久性を求めるなら、Proton Series One Type Aは間違いなく検討すべきピックルボールパドルです。

Engage Pursuit Pro1 6.0

Engageのフラッグシップモデルとして名高いPursuit Pro1 6.0は、まさにパワー、コントロール、スピンの三拍子が揃ったピックルボールパドルです。Raw Toray T700カーボンファイバーが生み出す強烈なスピンと、MachProポリマーコアによるパワーとコントロールの両立は見事です。特筆すべきは「Variable Release 2.0 Technology」。スイングの強弱に応じてパドルの特性が変化し、緩やかなスイングでは繊細なコントロールを、力強いスイングでは爆発的なパワーを発揮してくれるので、どんな状況でも最適なショットが打てそうです。フォーム注入エッジによる広いスイートスポットも魅力で、ミスヒットにも強いのは嬉しいポイント。競技志向の中級者から上級者まで、オールラウンドな性能を求めるなら、Engage Pursuit Pro1 6.0は最高の選択肢の一つになるでしょう。

ピックルボールラケットのおすすめの使い方は？

ピックルボールをより楽しむためには、ラケット（パドルとも呼ばれます）を効果的に使うことがとても大切です。ラケットの持ち方からスイング、さらには戦術的な使い方まで、いくつかのポイントを押さえることで、プレーの質が格段に向上するでしょう。ここでは、初心者の方にもわかりやすく、具体的なステップに分けてご紹介します。

正しいグリップを身につける

ピックルボールで安定したショットを打つためには、まずラケットの正しい握り方、つまりグリップを覚えることが最初のステップです。
なぜなら、グリップはボールのコントロールやショットの安定性に直接影響するからです。不適切なグリップでは、ボールを思った場所に打てなかったり、手首を痛める原因になったりすることもあります。

基本となるのは「コンチネンタルグリップ」と呼ばれる握り方です。これは、ラケットの面が地面に対して垂直になるように持ち、まるで包丁を握るような感覚、あるいは誰かと握手をするような形で握るのが特徴です。具体的には、親指と人差し指の付け根で作られる「V」の字が、ハンドルの真上か、右利きの方であればやや左側に来るように調整します。そして、残りの指でハンドルをしっかりと、しかし力を入れすぎないように包み込むことで、手首の自由度を保ちつつ、安定したインパクトが可能になります。

このコンチネンタルグリップに慣れることで、フォアハンド、バックハンド、ボレーなど、様々なショットに一つの握り方で対応しやすくなるというメリットがあります。最初は少し窮屈に感じるかもしれませんが、意識して練習することで自然と身につきますので、根気強く取り組んでみてください。

体全体を使ったスイングを意識する

力強く、そして安定したショットを放つためには、手先だけの力に頼るのではなく、体全体を使ったスイングを意識することが非常に重要になります。
体全体をうまく連動させることによって、より大きなパワーを生み出し、同時にショットのコントロールも向上させることができます。また、体の一部分に過度な負担が集中するのを防ぎ、怪我の予防にもつながるでしょう。

ボールを打つ際には、まず足の位置を適切に決め、膝を軽く曲げてどっしりと安定したスタンスを取ることから始めます。そして、腕の力だけに頼るのではなく、腰の回転や肩の動き、さらには体幹の力を効率よくボールに伝えるイメージでスイングすることが求められます。例えばフォアハンドストロークでは、テイクバックの際に体をしっかりとひねり、踏み込みと同時に体を回転させながらラケットを振り抜きます。
バックハンドストロークの場合、特に肩をしっかりと入れ、ラケットをコンパクトに引いてから前に押し出すように打つと、ボールコントロールが安定しやすくなります。もしバックハンドでより力強いショットを打ちたいのであれば、インプット情報にもありましたように、ラケットヘッドを一度少し下げ、肘を若干上げるような意識を持つと、効果的なスイングにつながることがあります。

注意点として、いきなり全身を使おうとすると、動きがぎこちなくなってしまうこともあります。そのため、まずは体の各部分の動きを一つ一つ確認しながら、徐々にそれらを連動させていく練習が効果的です。

ショットごとのラケット面の使い分け

打ちたいショットの種類に応じて、ラケット面の角度や使い方を巧みに調整することが、ピックルボールの戦略性を高め、より多彩なプレーを展開するための鍵となります。
ラケット面の向き一つで、ボールにかかる回転の種類や量、ボールが飛んでいく軌道、そしてスピードが大きく変わってきます。そのため、意図したショットを正確に打つためには、ラケット面の適切な操作が不可欠です。

例えば、ボールに順回転をかけて相手コートで急激に落ちるような「トップスピン」を打ちたい場合、インパクトの瞬間にラケット面をやや下向き（専門用語で「被せ気味」と言います）にして、ボールの下から上に向かって擦り上げるようにスイングします。これにより、ボールに効果的な前進回転がかかり、ネットを安全に越えつつ、相手コートでしっかりと落ちる攻撃的なショットが打てるようになります。
逆に、ボールを高くふわりと上げるロブショットや、ネット際で相手の足元に短く落とすドロップショットを打つ場合には、ラケット面を少し上向きに調整することが求められます。また、バックハンドでの力強いドライブやネット際の素早いボレー、あるいはネット際での意表を突くフリックショットなどでは、手首の柔軟な使い方や、インパクト時の肘の高さもショットの質に大きく影響してきます。

様々なラケット面の使い方を習得するには、それぞれのショットが持つ特性をよく理解し、繰り返し練習することが大切です。最初は難しいかもしれませんが、根気強く取り組むことで、状況に応じたショットの打ち分けができるようになるでしょう。

スキルを分離して段階的に練習する

ピックルボールの様々な技術を効率的に、そして確実に習得するためには、一度に多くのことをやろうとせず、個々のスキルを分離し、段階を踏んで練習することが非常に有効なアプローチです。
なぜなら、一度に多くの技術を同時に習得しようとすると、頭が混乱しやすく、結果として正しいフォームも身につきにくくなってしまうからです。一つの技術に集中して取り組むことで、より早く、そして確実に上達への道を歩むことができます。

例えば、「トップスピンをかけたフォアハンドストローク」をマスターしたいと考えたとしましょう。その場合、まずは素振りで正しいスイングの軌道とラケット面の角度を何度も確認します。次に、コーチや練習パートナーに球出しをしてもらい、最初はゆっくりとしたボールで、そのトップスピンのフォアハンドストロークだけを繰り返し練習します。このとき、ボールがどこへ飛んでいくかということよりも、正しいフォームで打てているかという点を意識することが大切です。
体にその動きが染み付いてきたら、これを「筋肉の記憶（マッスルメモリー）を作る」とも言いますが、徐々にボールのスピードを上げたり、少し動きながら打ったりと、練習の難易度を上げていきます。サーブやボレー、ドロップショットなど、他の技術についても同様に、まずはその技術単体での完成度を高めることを目標に練習を進めましょう。

注意点としては、このような基礎練習は時に単調に感じるかもしれませんが、この地道な積み重ねがしっかりとした土台となり、後の応用力を格段に向上させることにつながります。

練習と実戦を繰り返して応用力を高める

個別のスキルがある程度身につき、それぞれのショットを自信を持って打てるようになってきたら、次のステップとして、実際のゲームに近い状況での練習を取り入れ、実戦経験を積むことが、応用力を高めていくための重要な段階となります。
実際の試合では、練習のように常に打ちやすい、決まったボールが来るわけではありません。相手の打ってくるショットの種類やコース、その場の状況に合わせて瞬時に判断し、練習で培った適切な技術を選択して実行する必要があるからです。

スキル練習で習得したサーブ、ストローク、ボレー、ドロップショットなどを、ラリー形式やポイント形式の練習で実際に活用してみましょう。例えば、相手プレイヤーがネットに詰めてきたら、その脇を抜くパッシングショットを狙ってみる、あるいは逆に自分がネットプレーで前に出たら、鋭いボレーでポイントを積極的に取りにいく、といった具合に、常に状況に応じたショットの選択を意識することが大切です。
練習試合を積極的に行うことも、応用力を磨く上で大変有効な手段です。試合という状況下では、練習とは異なり、予期せぬボールが飛んできたり、精神的なプレッシャーがかかったりする中でプレーすることになります。このような実戦に近い経験を数多く重ねることで、様々な状況に対応する判断能力や、練習で培ってきた技術を試合本番で活かすための応用力が着実に磨かれていきます。

試合に負けることを恐れず、むしろ積極的に新しいショットや戦術を試す良い機会だと捉えることが大切です。失敗から学ぶことは非常に多く、それが次の成長へとつながるでしょう。

ピックルボールラケットに関するよくあるQ＆A

ここでは、ピックルボールのラケットに関するよくあるQ＆Aについて解説していきます。

ピックルボールラケットのおすすめ当記事のまとめ

この記事では、ピックルボール ラケット 選び方の重要なポイントやおすすめモデル、さらには効果的な使い方についてもご紹介しました。

ラケットの素材・重さ・形状・グリップなどをしっかりと理解し、ご自身のプレースタイルやレベルに合った一本を見つけることがピックルボール上達への大切なステップです。

この記事があなたのラケット選びの一助となり、ピックルボールをさらに楽しむきっかけとなることを願っています。