水素水ウォーターサーバーおすすめ5選｜最適な選び方も解説

近年、美容や健康に関心をお持ちの方々の間で、水素水への注目が高まっています。

日々の水分補給をより質の高いものに変えたいけれど、「どの水素水ウォーターサーバーを選んだら良いの？」と悩むのはもっともです。

専門的な情報が多くて比較が難しいと感じる方も少なくありません。

この記事では、水素水ウォーターサーバーの仕組みから、最新の研究に基づいた情報や選び方のポイントまで、あなたに最適な一台を見つけるための具体的な情報を分かりやすく解説します。

• 水素水ウォーターサーバーの仕組みと期待される効果の現状
• ご自身のライフスタイルに合う後悔しないサーバーの選び方
• 専門家が徹底比較した人気のおすすめ機種とその特徴
• 導入前に知っておくべきメリット・デメリットと利用者の本音

水素水ウォーターサーバーの基礎知識

水素水ウォーターサーバーを選ぶにあたり、その特性や種類、そして私たちの生活にどのような影響をもたらす可能性があるのかを理解することが、後悔のない選択への第一歩です。

特に、期待される健康効果と、現時点での科学的な根拠とのバランスを正しく認識することが重要です。

観点	健康への影響と期待される効果	コストパフォーマンスの比較	使用上の注意点
主な内容	水素の抗酸化作用、関連研究の概要、科学的根拠の現状、特定保健用食品（トクホ）などとの関連性	サーバー導入に伴う初期費用、月々の運転費用、市販品との経済性比較、総所有コスト（TCO）の考え方	飲用対象者別の留意事項（乳幼児、持病のある方など）、日常の衛生管理、定期メンテナンス、契約条件
判断のポイント	過度な期待を避け、あくまで水分補給の一環として捉える視点を持つ	短期的な費用だけでなく、長期間利用した場合の総費用で判断する	安全な使用方法を遵守し、契約内容を細部まで確認、適切な手入れを継続する

これらの基礎知識を押さえることで、ご自身のライフスタイルや目的に合った水素水ウォーターサーバーを選び出し、納得して利用を開始するための土台を築けます。

健康への影響と期待される効果

水素水の利用を検討する際、多くの方が最も関心を寄せるのは、その健康への影響と期待できる効果でしょう。

水素分子（H₂）が持つとされる抗酸化作用によって、体内の過剰な活性酸素、特に有害とされるヒドロキシルラジカルを選択的に除去し、細胞の酸化ダメージを軽減する働きが学術的に研究されています。

動物実験や特定の条件下でのヒト試験においては、抗炎症作用、脂質代謝の改善、2型糖尿病患者におけるインスリン抵抗性の改善の可能性などが報告されています。

しかし、国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所は2024年1月時点で、ヒトに対する水素水の有効性について「信頼できる十分なデータが見当たらない」との見解を示しています。

項目	詳細
期待される作用（研究段階）	抗酸化作用による細胞保護、抗炎症作用、アレルギー反応抑制の可能性、脂質代謝・糖代謝改善の可能性
科学的根拠の現状	主に動物実験や限定的なヒト試験の段階であり、健康な人が日常的に飲用した場合の明確な効果は確立されていない
特定保健用食品（トクホ）等の扱い	2024年現在、水素水を関与成分とする特定保健用食品や機能性表示食品として許可・届出された製品はない
電解水素水（アルカリイオン水）との違い	胃腸症状の改善効果が認められているアルカリイオン整水器（医療機器認証）で生成される水も水素を含むが、効果はアルカリ性やミネラルバランスも関与
消費者庁・国民生活センターの指摘	表示された水素濃度と実際の濃度に乖離がある製品の存在、科学的根拠の乏しい効果効能をうたう広告への注意喚起、景品表示法に基づく措置命令事例あり

水素水の健康効果に関する研究は現在も進行中であり、将来的に新たな知見が得られる可能性はあります。

しかし、現段階では過度な期待はせず、バランスの取れた食事や適度な運動といった基本的な健康習慣を大切にしながら、水分補給の一つの選択肢として水素水を取り入れる姿勢が求められます。

コストパフォーマンスの比較

水素水ウォーターサーバーを選ぶ上で、コストパフォーマンスは非常に重要な判断基準となります。

初期にかかる費用だけでなく、月々のランニングコスト、さらには将来的なメンテナンス費用まで含めた総所有コスト（TCO: Total Cost of Ownership）で多角的に比較検討することが大切です。

例えば、伊藤園が販売する「水素水」（310ml缶）は希望小売価格159円（税込）ですので、500mlに換算すると約256円です。

一方、宅配型のアルピナウォーターの水素水サーバーを利用し、月2本（24L）の水ボトルとサーバーレンタル料を支払う場合、500mlあたりの水コストは約52円（サーバーレンタル料を単純に水量で割った場合）と試算できます。

このケースでは、毎日500mlの水素水を飲むと仮定すると、1年間で約74,000円以上の差額が生じる計算です。

費用項目	内容例	確認ポイント
初期費用	サーバー本体の購入価格（例：ガウラミニ 約162,800円）、設置工事費（例：H2ガウラ 約10,000円～）、事務手数料（例：アルピナウォーター 11,000円 ※キャンペーンによる変動あり）	レンタルプランの場合は初期費用が抑えられる傾向、キャンペーン適用の有無、工事費の詳細見積もり
月額費用	レンタル料（例：SUIREX5 月額3,800円、バイオシス 月額5,060円）、水ボトル代（例：アルピナウォーター 12Lボトル 1,242円）、浄水カートリッジ代（水道直結型・浄水型の場合）	最低注文数（ノルマ）の有無、水の使用量に応じた料金プラン、カートリッジの交換サイクルと価格
電気代	機種により月額数十円（例：SUIREX5 約30円）から1,000円を超えるものまで様々	省エネ設計の有無、冷却・加熱機能の消費電力、エコモード搭載の有無
消耗品・メンテナンス費用	浄水フィルター交換（例：H2ガウラ 年間約14,000円）、電極洗浄剤、メーカーによる定期メンテナンス費用（例：アルピナウォーター 2年～2年半ごとに関東エリア3,850円）	フィルターの種類と寿命、自分で交換可能か業者対応か、メンテナンス契約の内容と費用、無償保証期間と内容
解約関連費用	最低利用期間内の解約に伴う違約金（例：バイオシス 残月数×レンタル料）、サーバー返却手数料	契約書に明記された最低利用期間（通常2～3年程度）、解約金の具体的な計算方法、解約手続きの流れ

表面的な価格の安さだけに目を向けるのではなく、ご自身の飲用量やライフスタイルを考慮し、契約期間や将来的に発生しうるすべての費用を見通して総合的に判断することが、長期的に見て納得のいくコストパフォーマンスを実現する鍵となります。

使用上の注意点

水素水ウォーターサーバーを導入する際には、安全かつ快適に利用し続けるために、いくつかの使用上の注意点を事前に理解しておくことが不可欠です。

これらの注意点には、飲用時の個別の配慮から、日々のサーバーメンテナンス、そして契約内容の確認に至るまで、幅広い側面が含まれています。

特に、持病をお持ちの方や小さなお子様、ペットなどが飲用する場合は、専門家のアドバイスを参考にすることが望ましいです。

例えば、腎臓疾患のある方は水分やミネラルの摂取量に注意が必要であり、乳幼児にはRO水（純水）ベースや中性の水素水が推奨されることがあります。

また、日本宅配水＆サーバー協会（JDSA）は、ウォーターサーバーの構造に関する自主基準の一つとして、サーバー内部の空間における水素ガス濃度が3%以上に滞留しないような設計を推奨しています。

注意カテゴリ	具体的な注意点
飲用に関する注意	腎臓疾患・胃腸疾患など持病のある方や薬を服用中の方は医師に相談、乳幼児はRO水や中性の水が推奨、生成後はできるだけ速やかに飲む、基本的に加熱は避ける
日常の衛生管理	給水口、水受け皿、ボトル差込口周辺、タンク（浄水型の場合）は雑菌が繁殖しやすいため、メーカーの指示に従い定期的に清掃・除菌を行う
定期メンテナンス	浄水フィルターやカートリッジは推奨交換時期を守って交換、機種によっては専門業者による定期的な内部洗浄や部品交換が必要
設置場所と環境	直射日光が当たる場所や高温多湿な場所、熱源の近くを避けて設置、サーバー周辺は清潔に保ち、通気性を確保する
契約に関する注意	レンタル契約の場合、最低利用期間（例：多くは2～3年）と期間内解約時の違約金（例：数万円に及ぶ場合あり）の条項を契約前に必ず確認
安全ガイドライン遵守	電源は単独コンセントを使用しタコ足配線を避ける、空のボトルやサーバー内部に水素ガスが滞留している可能性を考慮し火気を近づけない、取扱説明書を熟読し遵守する

これらの注意点を守り、メーカーが推奨する定期的なメンテナンスを怠らないことで、水素水ウォーターサーバーの性能を維持し、長く安全に、そして衛生的に使い続けることができます。

水素水ウォーターサーバーの選び方ガイド

水素水ウォーターサーバーを選ぶ上で最も大切なのは、ご自身のライフスタイルや予算、そして何を重視するかを明確にすることです。

ここでは、サーバー選びの基本的なポイントを解説します。

水素水サーバーの種類と特徴

水素水サーバーは、大きく分けて水の供給方法によって3つのタイプに分類されます。

それぞれの特徴を理解し、ご自身の環境や使い方に合ったものを選びましょう。

1. 宅配型タイプ（ボトルタイプ）

天然水やRO水（逆浸透膜でろ過した水）などが入った専用ボトルを定期的に自宅へ配送してもらい、その水をサーバーにセットして水素水を生成するタイプです。

一般的に設置工事が不要で、サーバーが届けばすぐに利用を開始できます。

特定の天然水など、水源にこだわりたい方にも適しています。

一方で、ボトルの保管スペースが必要で、約12kgにもなる重いボトルを交換する手間がかかります。

また、水自体の料金が継続的に発生するため、総コストが高くなる傾向にあります。

水質にこだわりたい方、設置工事をしたくない方、ボトルの管理が苦にならない方に向いています。

1. 水道直結タイプ

自宅の水道管に直接サーバーを接続し、水道水を浄水フィルターでろ過した後に水素水を生成するタイプです。

ボトル交換の手間がなく、いつでも好きなだけ水素水を利用できます。

長期的には、水道水を利用するためランニングコストを抑えられる可能性があります。

高性能な浄水フィルターを搭載している機種も多いです。

ただし、専門業者による設置工事が必要で、費用は1万円以上かかる場合があります。

設置場所が水道管の位置に左右される点も考慮が必要です。

水の使用量が多いご家庭、ボトルの手間を完全に無くしたい方、設置工事に抵抗がない方におすすめです。

1. 浄水型タイプ（タンク補充型／水道水補填式）

サーバー上部などのタンクに、ご自身で水道水を注ぎ入れて使用するタイプです。

タンク内の水道水が浄水され、水素水が生成されます。

設置工事が不要で、コンセントがあれば好きな場所に設置できます。

重いボトルの交換もありません。

水道水を利用するため、コストを抑えやすいのも魅力です。

デメリットとしては、タンクの水を定期的に手動で補充する必要があります。

浄水性能はサーバーのフィルターに依存する点も理解しておきましょう。

設置工事を避けたい方、水道水を手軽に利用したい方、タンクへの給水が苦にならない方に適しています。

種類	水の種類	初期コスト目安	月額コスト目安	設置工事	ボトル交換	メンテナンスの手間	おすすめのライフスタイル
宅配型	天然水/RO水	高め	水代＋レンタル料	不要	必要（重い）	機種による（例：3日に1回、2年に1度など）	水質にこだわり、ボトルの扱いやコストを許容できる人
水道直結型	水道水浄水	工事費高め	定額レンタル料	必要	不要	不要（フィルター交換はあり）	利便性重視で、初期工事や固定設置を許容できる人、使用量が多い人
浄水型	水道水浄水	低め	定額レンタル料	不要	不要	タンクへの給水、機種により3日に1回など	工事不要でコストを抑えたい人、給水の手間を許容できる人

初期コスト・月額コストはあくまで目安であり、機種や契約プランによって異なります。

これらのタイプを選ぶ際には、「利便性」「コスト」「水質」のバランスを考慮することが重要です。

例えば、初期費用や手間を抑えたいなら浄水型、究極の利便性を求めるなら水道直結型、特定の水を使いたいなら宅配型といったように、優先順位によって最適な選択肢は変わってきます。

水素生成方法の違い

水素水サーバーがどのようにして水素を水に溶け込ませるか、その「生成方法」も重要な選択基準となります。

生成方法によって、水素濃度や水の味、安全性に関わる要素が異なるため、理解を深めましょう。

主に5つの生成方法があり、それぞれに特徴があります。

1. 電気分解式

水に電極を挿入し、電気を流すことで水を水素（H₂）と酸素（O₂）に分解し、水素を水に溶け込ませる最も一般的な方法です。

比較的シンプルな構造で、製造コストを抑えやすいとされています。

一方で、電極が直接飲料水に触れるタイプの場合、電極の金属成分が水に溶け出す可能性や、水質がアルカリ性に傾くことがあります。

水素濃度は他の方式に比べて低めになる傾向があります。

1. 気体過飽和式（飽和式）

飲用とは別の少量の水を電気分解するなどして水素ガスを生成し、その水素ガスに圧力をかけて飲料水に強制的に溶け込ませる方式です。

高濃度の水素水を生成しやすいとされています。

飲料水自体を直接電気分解しないため、元の水質やpHを変化させにくいのが特徴です。

電極金属の溶け出しの心配もありません。

ただし、構造が複雑になるため、一般的に高価な機種に採用されることが多いです。

元の水の性質を保ちやすいため、中性のままの水素水が得られることが多いです。

1. 化学反応式

マグネシウムや特殊なセラミックなど、水と反応して水素を発生させる物質を利用する方式です。

高濃度の水素水を生成できる可能性があります。

水素生成自体に電気を必要としないタイプもあります。

デメリットとして、水素の生成に時間がかかる場合があります。

反応時にマグネシウム化合物などが水中に溶け出す可能性があり、味に影響したり、適切な管理がされない場合は過剰摂取による健康リスクも指摘されています。

水素濃度が不安定になることもあります。

反応物質や副生成物が水に溶け出すため、水質が変化する可能性があります。

1. フィル方式

天然鉱物や特殊なフィルター素材を利用して水素を生成する方式です。

鉱物と水との化学反応を利用することが一般的です。

電気分解式に比べて水素が長時間溶存すると謳われることがあります。

しかし、技術の詳細や長期的な性能が不透明な場合があり、これらの鉱物を含むフィルターやカートリッジの定期的な交換が必要になることがあります。

使用する鉱物の種類によって水質への影響が異なります。

1. 水素ガス注入式

別途生成された水素ガスを、加圧したりバブリングしたりして直接水に注入する方式です。

気体過飽和式の溶解プロセスと似ています。

元の水の味やpHを変えにくいとされています。

ただし、溶解効率や水素の安定性は製品によって異なります。

生成方法	仕組み	メリット	デメリット	一般的な水素濃度範囲	水質への影響
電気分解式	水を電気分解して水素を発生	一般的、比較的安価	金属溶出リスク、アルカリ性に傾く可能性、濃度低めの場合あり	0.2～1.2ppm程度	アルカリ性に傾く、ミネラル増減の可能性
└ PEM方式	特殊な膜を介して電気分解	高純度水素、水質変化少ない、金属溶出リスク低減	比較的高価	1.0ppm以上も	水質変化少ない
気体過飽和式	別途生成した水素ガスを加圧溶解	高濃度可能、水質変化少ない、金属溶出リスクなし	高価な機種が多い	1.0～4.1ppm以上も	ほぼなし、元の水の性質を維持
化学反応式	マグネシウム等と水の反応で水素発生	高濃度可能、電気不要の場合も	生成時間長い、副生成物による水質変化、濃度不安定の可能性	0.2～1.0ppm以上も	マグネシウム等溶出、pH変化の可能性
フィル方式	天然鉱物等を利用したフィルターで水素生成	水素が長時間溶存するとされる	詳細不明な点も、フィルター交換コスト	不明（メーカーによる）	使用する鉱物による
水素ガス注入式	生成した水素ガスを水に直接注入	水の味を変えにくい	溶解効率・安定性は製品次第	不明（メーカーによる）	ほぼなし

水素濃度範囲はあくまで一般的な目安であり、製品によって大きく異なります。

生成方法を選ぶ際には、単に「どれだけ水素が入るか」だけでなく、「どのように水素が作られ、その過程で水質にどのような影響があるか」という点も考慮すると良いでしょう。

特に水の純度やpHの変化を避けたい場合は、PEM方式の電気分解や気体過飽和式を採用したサーバーが適している可能性があります。

これらは高度な技術であるため価格が高くなる傾向がありますが、より安心して飲める水を求める方には検討の価値があるでしょう。

水素水の濃度とその重要性

水素水サーバーを選ぶ際、多くの人が気にするのが「水素濃度」です。

これはppm（パーツ・パー・ミリオン）やppb（パーツ・パー・ビリオン）という単位で示され、水1リットルあたりに溶けている水素の量をミリグラム単位で表したものです（例：1 ppm = 1 mg/L）。

一般的に、水素濃度が高いほど抗酸化力が強く、健康や美容への効果が期待できるとされていますが、この「高濃度」という言葉には注意が必要です。

国が定める明確な基準はなく、メーカー各社が独自にうたっているのが現状です。

常温常圧での水素の飽和濃度は約1.6 ppmとされていますが、ナノバブル技術や気体過飽和方式などにより、これを超える濃度をうたう製品も存在します（例：アルピナウォーターで最大4.1 ppm）。

重要なのは、生成された水素水中の水素は非常に小さく軽い分子であるため、時間とともに水中から抜けやすいという特性です。

コップに移して1時間放置すると水素濃度が50～60%に低下するというデータもあり、生成後は速やかに飲むことが推奨されます。

また、加熱すると水素は酸素と結合しやすくなり、一般的には失われやすいとされています。

水素濃度を家庭で正確に測定するのは難しく、市販の試験薬（メチレンブルー試薬など）は目安程度と考えた方が良いでしょう。

メーカーが表示する濃度も、あくまで生成時や充填時のものであり、実際に飲む時点での濃度とは異なる可能性があることを理解しておく必要があります。

そして最も肝心なのは、水素濃度と健康効果の関係性です。

高濃度水素が医療現場の点滴などで用いられるケースはありますが、飲用による健康な人への効果については、まだ科学的根拠が十分とは言えません。

国民生活センターも、一部商品で表示濃度と実際の濃度に乖離があった事例を報告しています。

したがって、濃度は一つの目安としつつも、それだけに囚われず、信頼できるメーカーの、安全に水素を生成できるサーバーを選ぶことが大切です。

そして、生成した水素水はできるだけ新鮮なうちに飲む、という習慣が、水素を効率よく取り入れる上で最も重要と言えるでしょう。

おすすめの水素水ウォーターサーバー5選

数ある水素水ウォーターサーバーの中から、ご自身のライフスタイルやこだわりに本当に合う一台を見つけることは、日々の水分補給をより豊かなものにするための大切な一歩となります。

ここでは、特徴や機能、利用者の評判などを総合的に考慮し、特におすすめの5機種をピックアップしてご紹介します。

メーカー/機種	サーバータイプ	水素生成方法	公称水素濃度(ppm)	水の種類	温冷機能	月額目安（税込）	初期費用目安（税込）	主な特徴
アルピナウォーター	宅配型	気体過飽和式	最大4.1	RO水	温冷あり	約5,124円 (水12L×2本＋レンタル料)	11,000円 (キャンペーン時あり)	高濃度、純度の高いRO水、水質変化少ない生成方式、ボトルノルマなし
H2ガウラ	水道直結型	ワンパス式電気分解 (PEM方式)、ダブル注入方式	溶存約1.0 + ガス注入2.8%以上	水道水浄水	温冷あり	約6,578円 (レンタル料)	約10,000円～ (設置工事費)	水道直結で使い放題、出口付近で生成、自動洗浄機能
クリクラ マジックポット	水素水生成器 (ポータブルポット型)	ハイドロゲンカプセルテクノロジー	約0.488～0.698	ミネラル水推奨	なし	– (本体購入)	約26,400円～38,500円 (本体価格)	ポータブル、低コスト導入、ミネラル成分を壊しにくい生成方式
SUIREX5	浄水型 (水道水給水タイプ)	交流電気分解方式 (ナノバブル)	0.4～0.6 (ナノバブルで持続性期待)	水道水	常温のみ	3,800円 (レンタル料)	5,000円 (キャンペーン時あり)	低ランニングコスト、契約縛りなし、ナノバブルで水素持続性期待、中性水生成
バイオシス	水道直結型	フィル方式	高濃度 (具体的数値不明、加熱しても抜けにくいと主張)	水道水浄水	不明	5,060円 (レンタル料)	16,500円 (設置工事費)	独自フィル方式、水素が長時間持続・加熱しても抜けにくいと主張、UFフィルター

これらの機種はそれぞれ独自の特徴と魅力を持っています。

ご自身の優先順位（例えば、水素濃度、水の質、利便性、コスト、メンテナンスの手間など）を明確にし、詳細な情報を比較検討して、最適なサーバーを選びましょう。

1：アルピナウォーター

アルピナウォーターは、RO水（逆浸透膜水）という、不純物を極限まで除去した純水に近い水をベースに、業界トップクラスの水素濃度を追求している宅配型のウォーターサーバーです。

RO水はReverse Osmosis Membraneの略で、超微細な孔を持つ膜で水をろ過する技術を指します。

公称水素濃度は最大4.1 ppmと非常に高く、飲料水を直接電気分解しない気体過飽和式を採用しているため、元の水質を損なわずに高濃度の水素水を生成できるとされています。

項目	詳細
サーバータイプ	宅配型
水素生成方法	気体過飽和式
公称水素濃度(ppm)	最大4.1
水の種類	RO水（純水）
温冷機能	温水（約85℃）、冷水（約5～10℃）
月額目安（税込）	約5,124円 (水12L×2本＋サーバーレンタル料2,640円)
初期費用目安（税込）	11,000円（キャンペーンが適用される場合あり）
ボトルノルマ	なし
メンテナンス	2年～2年半ごとに関東エリア3,850円、関西・東海エリア6,600円（税込）
サーバーサイズ	高さ97cm × 横幅43cm × 奥行31cm（接続部を含めると奥行+15cm）

水質と水素濃度の両方にこだわりたい方、特に赤ちゃんのいるご家庭など、安心安全な水を最優先に考える方にとって、アルピナウォーターは有力な選択肢となるでしょう。

2：H2ガウラ

H2ガウラは、ワンパス式電気分解（PEM方式）を採用し、飲用する直前に水素を生成することを特徴とする水道直結型のウォーターサーバーです。

ワンパス式とは、水がサーバー内部を一度通過する際に水素を生成する方式を指し、作り置きをしない新鮮さが期待されます。

溶存水素濃度約1.0 ppmに加え、さらに2.8%以上の水素ガスを注入するダブル注入方式とされており、安定した水素供給を目指しています。

スリムなデザインも魅力の一つです。

項目	詳細 (H2ガウラ 水道直結型)
サーバータイプ	水道直結型
水素生成方法	ワンパス式電気分解 (PEM方式)、ダブル注入方式
公称水素濃度(ppm)	溶存約1.0 ppm + ガス注入2.8%以上
水の種類	水道水（内蔵のカーボンフィルターとUFフィルターで浄水）
温冷機能	あり
月額目安（税込）	約6,578円 (レンタル料)
初期費用目安（税込）	約10,000円～13,960円程度 (設置工事費、状況により変動)
主な機能	自動洗浄機能、スリムデザイン（幅25cm）
メンテナンス	フィルター交換（購入の場合は年間約15,400円税込、レンタルプランには通常含まれる）
電気代目安	月額約700円程度

日々の利便性を最優先し、ボトル交換の手間を完全に無くしたいご家庭や、デザイン性も重視する方にとって、H2ガウラは非常に魅力的な選択肢となるでしょう。

3：クリクラ マジックポット

クリクラが提供する「マジックポット」は、一般的なウォーターサーバーとは異なり、「ハイドロゲンカプセルテクノロジー」という独自の技術（特許申請中）を用いた、持ち運びも可能なポータブルタイプの水素水生成器です。

クリクラの水を使用し5分間生成した場合、約0.698 ppm（698 ppb）の水素濃度とされており、手軽に水素水を作れる点が大きな特徴です。

ミネラル成分を壊しにくい生成方式をうたっています。

項目	詳細
サーバータイプ	水素水生成器（ポータブルポット型）
水素生成方法	ハイドロゲンカプセルテクノロジー
公称水素濃度(ppm)	約0.488～0.698 (使用する水や生成時間によって変動)
水の種類	クリクラのミネラル豊富な水推奨（市販のミネラルウォーターなども使用可能）
温冷機能	なし
月額目安（税込）	– (本体購入のため月額費用は発生しない)
本体価格目安（税込）	約26,400円～38,500円
1回生成量	500ml
電極板使用目安	約1,000回 (交換用タンクベースユニットは約13,200円税込)
安全機能	空だき防止機能、転倒時ストップセンサー搭載

本格的なウォーターサーバーの導入を検討する前にまず水素水を試してみたい方や、自宅だけでなくオフィスや旅行先でも手軽に水素水を楽しみたい方にとって、おすすめの製品です。

4：SUIREX5

SUIREX5（スイレックスファイブ）は、水道水をタンクに補充して使用する卓上型の浄水型ウォーターサーバーで、ナノバブル水素水を生成することを大きな特徴としています。

ナノバブルとは、直径が1マイクロメートル（1000分の1ミリメートル）未満の極めて微細な気泡のことです。

特許技術とされる交流電気分解方式により、1ccあたり1億個以上ともいわれる微細なナノバブルを発生させ、水素が水中に長く留まることを目指しているとされています。

契約期間の縛りがないレンタルプランも魅力です。

項目	詳細
サーバータイプ	浄水型タイプ／水道水給水タイプ
水素生成方法	交流電気分解方式（ナノバブル水素水を生成）
公称水素濃度(ppm)	0.4～0.6程度（ナノバブル効果により水素の持続性に期待）
水の種類	水道水を使用（フィルターなしで塩素を低減する機能も持つと主張）
温冷機能	常温水のみの提供
月額目安（税込）	3,800円 (レンタル料)
初期費用目安（税込）	5,000円（キャンペーンなどで無料になる場合もあり）
タンク容量	5リットル
電気代目安	月額約30円と非常に低コスト
契約縛り	なし（解約希望月の1ヶ月前までに申し出ればいつでも無料で解約可能）
メンテナンス	電極に付着したカルシウム等を定期的にクエン酸などで手動洗浄、ミネラルプレートは定期的に無料交換

月々のコストをできるだけ抑えたい方、契約期間に縛られずに気軽に水素水サーバーを試してみたい方、そしてナノバブルという新しい技術に関心がある方には、検討の価値があるサーバーと言えます。

5：バイオシス

バイオシスは、水道直結型の水素水サーバーで、世界初と謳われる独自の「フィル方式」という水素生成技術を採用しています。

この方式は、天然鉱物を利用した特殊なフィルターで水素を生成するとされています。

このフィル方式により、生成された水素は最大5日間持続し、加熱しても抜けにくいとメーカーは主張しています。

これは水素の一般的な性質（揮発しやすく加熱で失われやすい）とは異なるため、その科学的根拠については慎重な確認が推奨されます。

項目	詳細
サーバータイプ	水道直結型
水素生成方法	フィル方式（天然鉱物を利用したフィルターで水素を生成）
公称水素濃度(ppm)	具体的なppm数値は多くの資料で明記されていないが、「高濃度」であると主張
水の種類	水道水をUFフィルター（限外ろ過膜フィルター）で浄水して使用
温冷機能	不明（記事方針の情報では「常温か」とあるため、明記を避ける）
月額目安（税込）	5,060円 (レンタル料)
初期費用目安（税込）	16,500円 (初期設置工事費)
主な特徴	「加熱しても水素が抜けない」と主張、UFフィルター採用、コンパクトデザイン
メンテナンス	年に一度のカートリッジ交換（レンタル料に含む）
電気代目安	月額約800円程度
契約期間	通常3年間で、期間内解約の場合は解約金（残月数 × レンタル料）が発生

独自の新しい技術に関心があり、その効果をご自身で確かめてみたいと考える方にとっては興味深い選択肢の一つですが、提供されている情報をしっかりと吟味し、納得した上で判断することが求められます。

水素水サーバーのメリットとデメリット

水素水サーバーの導入を検討する際、その利点と注意点を多角的に理解することが大切です。

日々の生活にどのような変化をもたらすのか、また、どのような点に気をつけるべきか、両面から見ていきましょう。

水素水サーバーのメリット

水素水サーバーを導入することで得られる具体的な利点は、生活の質の向上に繋がるものが多いです。

例えば、重たいペットボトルを店舗から運ぶ手間や、購入した水を保管するスペースの悩みが解消される点は、日々の小さなストレスを軽減します。

以下に、主なメリットをまとめます。

メリット項目	詳細
利便性の向上	いつでも手軽に冷水・温水（水素水を含む）が利用可能
水分補給の習慣化	サーバーが身近にあることで、意識的に水分を摂る機会が増加
ゴミの削減	ペットボトルのゴミが出ず、環境負荷の低減に貢献
買い物の手間削減	水を買いに行く手間や時間を節約
料理への活用	飲用だけでなく、お米を炊いたり、お茶やコーヒーを入れたりする際にも質の高い水を使用可能
経済性（長期利用の場合）	市販の容器入り水素水を買い続けるより、長期的にはコストを抑えられる可能性

これらのメリットを享受することで、より快適で健康的な生活スタイルを築く一助となるでしょう。

水素水サーバーのデメリット

魅力的なメリットがある一方で、水素水サーバー導入前には注意すべき点や課題も理解しておく必要があります。

特に、設置スペースの確保や継続的なコストは、事前にしっかりと確認しておきたいポイントです。

例えば、機種によっては月々のレンタル料や電気代、定期的なフィルター交換費用で、合計1万円近くかかる場合も存在します。

以下に、主なデメリットを挙げます。

デメリット項目	詳細
設置スペースの確保	サーバー本体を置くための一定の空間が必要
ランニングコストの発生	電気代、機種によっては水のボトル代、定期的なフィルター交換費用などが発生
メンテナンスの手間	日常的な清掃や、機種に応じたフィルター交換などの定期メンテナンスが必要
健康効果への過度な期待	水素水の健康への効果は研究途上であり、医薬品のような明確な効果が保証されているわけではない
初期費用	機種購入の場合の本体価格や、水道直結型の場合の設置工事費用がかかることがある
契約期間の縛り（レンタルの場合）	最低利用期間が設定されていることが多く、期間内解約には違約金が発生する可能性

これらのデメリットを事前に把握し、ご自身のライフスタイルや予算と照らし合わせて検討することが、満足のいくサーバー選びに繋がります。

水素水ウォーターサーバーの口コミと評判

実際に水素水ウォーターサーバーを利用している方々の声は、製品を選ぶ上で非常に参考になる情報源です。

しかし、個人の感想と客観的な事実は分けて考えることが大切です。

ここでは、利用者から寄せられる良い口コミと、注意すべき悪い口コミ、そして口コミを参考にする際のポイントを解説します。

水素水サーバーの良い口コミ

水素水サーバーの利用者からは、さまざまな肯定的な意見が寄せられています。

特に生活の利便性向上や水の味に関する評価が高いようです。

記事の方針でも触れられていますが、例えば「いつでも冷水・温水が使えて便利になった」「水道水のカルキ臭さがなくなり、まろやかで美味しくなった」といった声が多く見受けられます。

また、アルピナウォーターの純度の高いRO水や、SUIREX5が提供するナノバブル水のように、特定の水質や技術に対する満足の声も聞かれます。

良い口コミの傾向	具体的な内容例
利便性の向上	いつでも冷水・温水が利用可能、重いペットボトルの購入・運搬からの解放
味・水質の良さ	水道水のカルキ臭の低減、まろやかで飲みやすい口当たり
健康・美容への体感※	お通じの改善、肌の調子が整う感覚、疲労感の軽減など
特定機能への満足	ナノバブル技術、高濃度生成、自動洗浄機能、おしゃれなデザイン
コストメリット	容器入り水素水の継続購入と比較した場合の経済性
飲用以外の活用	料理（ご飯、お茶、コーヒー）の味向上、ペットの飲水量の増加など

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

これらの良い口コミは、水素水ウォーターサーバー導入後の快適な生活をイメージさせますが、個人の体感には差がある点を理解しておくことが重要です。

水素水サーバーの悪い口コミ

一方で、水素水サーバーに対して否定的な意見や、導入後に「思っていたのと違った」と感じる声も存在します。

特に期待したほどの効果を感じられなかったという意見や、コスト面、メンテナンス面での不満が挙げられます。

記事の方針にもあるように、「健康や美容への効果を実感できなかった」という声は少なくありません。

また、「初期費用が高い」「月々のレンタル料や水代、フィルター代が思ったよりも負担になる」といった費用に関する不満や、「毎日の手入れが面倒」「ボトルの交換が重くて大変」といった維持管理の負担を指摘する声も見受けられます。

悪い口コミ・注意点	具体的な内容例
効果への疑問	健康・美容への変化を実感できない
コスト負担	初期費用、月額レンタル料、水代、フィルター交換費用などの継続的な支出
メンテナンスの手間	日常清掃、ボトル交換の労力、電極洗浄の必要性（機種による）
サーバー本体の問題	作動音、サイズの大きさ、機能制限（例：常温水のみ）、デザインの不満
水素濃度や効果表示への不信感	表示されている水素濃度や効果の信頼性に対する疑問
公的機関からの注意喚起（国民生活センター、消費者庁など）	水素濃度が低い製品や科学的根拠の乏しい効果表示をする製品への指摘、一部事業者への景品表示法に基づく措置命令があったことの認識

これらの悪い口コミや公的機関からの情報は、製品選びの際に過度な期待を避け、現実的な視点を持つために役立ちます。

水素水サーバーの選び方は？

水素水ウォーターサーバーを選ぶ際は、ご自身のライフスタイルや何を重視するかの優先順位を明確にすることが最も重要です。

サーバーの種類（宅配型、水道直結型、浄水型）、水素生成方法、期待する機能（温冷水の有無、デザイン）、そして総コスト（初期費用、月額費用、メンテナンス費用、解約金など）を総合的に比較検討する必要があります。

記事の方針にある「水素水ウォーターサーバーの選び方ガイド」や「後悔しないためのチェックポイント」で詳しく解説されているように、これらの要素を丁寧に見比べましょう。

検討ポイント	確認事項
ライフスタイルへの適合性	水の消費量、ボトルの扱いやタンク補充の手間、サーバータイプ（宅配/水道直結/浄水）の選択
予算	初期費用、月々のランニングコスト（レンタル料、水代、電気代、フィルター代）、解約金
欲しい機能	温水・冷水機能、期待する水素濃度、デザイン、メンテナンスの容易さ、静音性
設置スペースと工事	サーバー本体のサイズ、設置場所の確保、水道直結型の場合は配管工事の可否
水素生成方法	水質への影響、純度、濃度（電気分解式、気体過飽和式、化学反応式など）

最終的には、これらのポイントを踏まえ、ご自身の生活に無理なく取り入れられ、満足できる一台を見つけることが肝心です。

水素水はどのくらい飲むべき？

水素水の飲用量について、医学的に推奨される特定の量は定められていません。

基本的には、通常の水分補給と同様の考え方で問題ありません。

成人の場合、食事以外に1日に約1.2リットル程度の飲料水摂取が目安とされていますが、これは活動量や気候によって変動します。

水素の効果を期待する場合でも、一度に大量に摂取するよりも、生成したての新鮮な水素水をこまめに飲む方が良いとされています。

大切なのは、喉の渇きを感じる前に、生成したての水素水を少しずつ飲む習慣をつけることです。

水素水サーバーの設置にかかる費用は？

水素水ウォーターサーバーの設置にかかる費用は、サーバーの種類や提供会社によって大きく異なります。

宅配型や浄水型（タンク補充型）のサーバーは、基本的に大規模な設置工事は不要ですが、アルピナウォーターの初回金11,000円（税込）やSUIREX5の初期費用5,000円（税込）のように、「初回金」や「設置事務手数料」として数千円から1万円程度の初期費用がかかることがあります。

一方、水道直結型サーバーは専門業者による水道管への接続工事が必須で、H2ガウラの約10,000円～（税込）やバイオシスの16,500円（税込）のように、一般的に1万円から2万円以上の工事費用が見込まれます。

サーバータイプ	設置費用の目安	備考
宅配型・浄水型（タンク補充）	数千円～1万円程度の初期費用（初回金、設置事務手数料など）。アルピナウォーター:11,000円（税込）	大規模工事不要、セルフ設置が可能な場合もある。機種により無料の場合もある
水道直結型	1万円～2万円以上の専門業者による工事費用。H2ガウラ:約10,000円～（税込）	設置場所の状況により変動。キャンペーンで割引・無料になる場合もある

契約前には、必ず初期費用や設置工事費の詳細な内訳、追加料金が発生する可能性の有無を提供会社に確認することが重要です。

よくある質問（FAQ）

まとめ

この記事では、たくさんの水素水ウォーターサーバーの中から、あなたのライフスタイルや目的にぴったりの一台を見つけるための情報を詳しく解説しました。

サーバーの種類や水素の作り方、期待されることや気をつけるべき点、さらに専門家が比較検討したおすすめの機種まで、納得して最適な一台を選ぶための具体的なポイントをしっかりご紹介しています。

この記事で特に押さえていただきたい大切なポイントは、以下の3点です。

• ご自身の生活に最適なサーバーの種類、水素の作り方、そして濃度の正しい理解
• 期待される効果の現状と、日々の使い勝手や総費用まで含めた多角的な比較検討
• 専門家が比較したおすすめ機種と、ご自身にとってのメリット・デメリットの見極め

この記事で得た知識を活用し、さまざまな情報を丁寧に比較検討することで、あなたとご家族にとって最も快適で満足のいく水素水のある毎日を始めてください。