ホワイトニングが安いのはどこ｜種類別料金相場と選び方の3つのコツ

「ホワイトニングを受けたいけれど、費用が気になる…」と感じている方は多いのではないでしょうか。

この記事では、ホワイトニングの主な種類であるオフィス・ホーム・セルフそれぞれの料金相場や特徴、そして安いだけでなく効果的な方法を賢く選ぶための3つのコツを、初心者の方にも分かりやすく解説します。

料金の安さだけで決めて後悔しないために、メリット・デメリットや注意点、費用対効果の高いおすすめクリニックやサービスの情報も詳しく紹介しますので、あなたにぴったりのホワイトニングを見つける手助けになります。

• ホワイトニングの種類別（オフィス・ホーム・セルフ）の料金相場
• 安くて効果的なホワイトニングの賢い選び方3つのコツ
• 料金が安いおすすめのホワイトニングクリニックやサービス比較

安いホワイトニングの種類別特徴と注意点

• オフィスホワイトニングとは？短期間での効果実感
• ホームホワイトニングとは？自宅でのじっくりケア
• セルフホワイトニングとは？安さの裏の注意点
• 歯科医院とサロンの違い
• ホワイトニングの基本メカニズム
• 使用薬剤（過酸化水素・ポリリン酸等）の種類と効果差
• 保険適用外（自由診療）の基本理解

安いホワイトニングを選ぶ上で、それぞれの種類の特徴と注意点を理解することが最も重要です。

ここでは、代表的なホワイトニング方法であるオフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、セルフホワイトニングの概要や、歯科医院とサロンの違い、ホワイトニングの基本的な仕組み、使用する薬剤の種類と効果、そして保険適用外である点について解説します。

自分に合った方法を見つけるために、それぞれのメリット・デメリットを把握しましょう。

オフィスホワイトニングとは？短期間での効果実感

オフィスホワイトニングとは、歯科医院で歯科医師または歯科衛生士が施術を行うホワイトニング方法を指します。

高濃度のホワイトニング剤と専用の光照射器を使用するため、1回の施術でも効果を実感しやすく、短期間で歯を白くしたい方に適しています。

施術時間は通常30分から1時間程度です。

クリニック例	1回あたりの料金目安	特徴	注意点
スターホワイトニング	2,750円～	LED照射回数で料金変動、返金保証あり	効果実感には複数回推奨
ホワイトエッセンス	8,800円～	多様なプラン、個室空間、白さ保証制度あり	プランにより料金・効果差あり
ティースアート	8,800円～	豊富なメニュー、経験豊富、ブライトホワイトあり	メニューにより料金・効果差大
一般的な歯科医院	30,000円～50,000円	かかりつけ医で安心	専門院より高価な傾向

ただし、効果を持続させるためには定期的なメンテナンスが必要であり、費用は他の方法より高くなる傾向があります。

ホームホワイトニングとは？自宅でのじっくりケア

ホームホワイトニングは、歯科医院で作成した専用のマウスピースに、処方されたホワイトニングジェルを自分で塗布し、毎日一定時間装着することで歯を白くしていく方法です。

自宅で好きな時間に行える手軽さが魅力ですが、効果を実感するまでには通常2週間から1ヶ月程度かかります。

オフィスホワイトニングに比べ、低濃度の薬剤を使用するため、歯への刺激は少ない傾向にあります。

項目	内容
施術場所	自宅
必要なもの	専用マウスピース、ホワイトニングジェル（歯科医院処方）
費用相場（初期）	20,000円～50,000円（マウスピース作成＋ジェル代）
効果実感までの期間	約2週間～1ヶ月
メリット	自宅でできる、後戻りしにくい、歯への刺激が少ない
デメリット	効果実感まで時間がかかる、毎日の継続が必要

初期費用はかかりますが、ジェルを追加購入すれば継続できるため、長期的に見ると費用を抑えられる可能性があります。

セルフホワイトニングとは？安さの裏の注意点

セルフホワイトニングとは、主にホワイトニングサロンなどで、利用者自身が施術を行うホワイトニング方法を指します。

1回の料金が数千円程度と非常に安いことが最大のメリットですが、注意が必要です。

日本の法律では、歯科医師や歯科衛生士以外が利用者の口の中に触れたり、歯を白くする効果のある医薬品（過酸化水素など）を使用したりすることはできません。

項目	内容
施術場所	ホワイトニングサロンなど
施術者	利用者自身
使用薬剤	酸化チタン、ポリリン酸など（歯の表面の汚れ除去が主）
費用相場	1回数千円程度
効果	歯の表面の着色汚れ除去（歯本来の色以上に白くはなりにくい）
メリット	料金が安い、手軽に試せる
デメリット	歯を白くする効果は限定的、効果の持続性は低い、安全性に疑問符

そのため、サロンで使用される薬剤は歯の表面の汚れを落とす成分が主体となり、歯本来の色以上に白くする効果は限定的と考えましょう。

歯科医院とサロンの違い

ホワイトニングを行う場所として、歯科医院とホワイトニングサロンがありますが、提供できるサービス内容や施術者、使用できる薬剤に大きな違いがあります。

歯科医院では国家資格を持つ歯科医師・歯科衛生士が施術を行い、歯を白くする効果のある医薬品（過酸化水素・過酸化尿素）を使用できます。

一方、サロンでは医療行為が行えないため、施術は利用者自身が行い、薬剤も効果が穏やかなものに限られます。

比較項目	歯科医院	ホワイトニングサロン（セルフ）
施術者	歯科医師・歯科衛生士（国家資格保有者）	利用者自身（スタッフは口内非接触）
使用できる薬剤	過酸化水素・過酸化尿素（医薬品）を含む	ポリリン酸・酸化チタン等（医薬品以外）
期待できる効果	歯の内部からの漂白	歯の表面の着色汚れ除去
安全性	医療従事者による管理	利用者責任、トラブル時の対応に限界あり
費用	比較的高価（オフィス/ホーム）	安価
ホワイトニング種類	オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング	セルフホワイトニング

効果と安全性を重視するなら歯科医院、手軽さと安さを最優先するならサロン、という選択になりますが、それぞれの特徴を理解することが大切です。

ホワイトニングの基本メカニズム

ホワイトニングで歯が白くなる基本的なメカニズムは、薬剤によって歯の内部にある着色物質を分解・無色化することにあります。

歯科医院で使用されるホワイトニング剤の主成分である過酸化水素や過酸化尿素は、分解される過程でフリーラジカルという酸素を発生させます。

このフリーラジカルが、歯の内部（エナメル質や象牙質）に沈着した有機性の着色物質と結合し、低分子で無色の物質に分解することで、歯が白く見えるようになります。

ステップ	内容
1	ホワイトニング剤を歯の表面に塗布
2	薬剤成分（過酸化物など）が歯の内部に浸透
3	過酸化物が分解され、フリーラジカル（活性酸素）が発生
4	フリーラジカルが着色物質（有機物）と結合
5	着色物質が無色の低分子物質に分解され、歯が白くなる
補足	光照射（オフィスホワイトニング）は薬剤の分解・反応を促進する役割を果たす

歯の表面の汚れを落とすクリーニングとは異なり、歯そのものの色調を明るく変化させるのがホワイトニングの仕組みです。

使用薬剤（過酸化水素・ポリリン酸等）の種類と効果差

ホワイトニングで使用される薬剤にはいくつかの種類があり、主成分によって効果や特徴が異なります。

代表的なものとして過酸化水素、過酸化尿素、ポリリン酸ナトリウムなどが挙げられます。

過酸化水素はオフィスホワイトニングで主に使われ、短時間で高い漂白効果を発揮しますが、濃度が高いと歯にしみることがあります。

過酸化尿素はホームホワイトニングで使われ、時間をかけてゆっくり分解されながら作用するため、効果は穏やかですが持続しやすいとされます。

ポリリン酸ナトリウムはセルフホワイトニングや一部の歯磨き粉で使われ、歯の表面の汚れを浮かせて除去する効果が主で、漂白作用は限定的です。

薬剤種類	主な使用方法	効果の特徴	メリット	デメリット
過酸化水素	オフィスホワイトニング	短時間で高い漂白効果	即効性がある	しみる可能性がある、高濃度は要管理
過酸化尿素	ホームホワイトニング	時間をかけて穏やかに漂白	持続性が高い傾向、刺激が少ない	効果実感まで時間がかかる
ポリリン酸ナトリウム	セルフホワイトニング等	歯の表面の汚れ除去、コーティング	歯への刺激が少ない、安価	漂白効果は限定的
酸化チタン	セルフホワイトニング等	光触媒作用で汚れを分解	歯への刺激が少ない	漂白効果は限定的

どの薬剤を使用するかによって、ホワイトニングで得られる白さのレベルや持続期間、費用が変わってくるため、選択の際の重要なポイントとなります。

保険適用外（自由診療）の基本理解

ホワイトニングは、審美（見た目の美しさ）を目的とした治療とみなされるため、健康保険が適用されません。

これは自由診療と呼ばれます。

虫歯や歯周病の治療など、病気の治療を目的とする場合は保険が適用されますが、歯を白くすること自体は病気の治療とは異なるため、費用は全額自己負担となります。

このため、同じホワイトニングの施術内容でも、歯科医院によって料金設定が大きく異なるのです。

項目	保険診療（例：虫歯治療）	自由診療（ホワイトニング）
目的	病気の治療	審美性の向上
保険適用	あり	なし
自己負担割合	原則1～3割	全額（10割）
料金設定	全国一律の診療報酬点数	歯科医院ごとに自由に設定可能
使用材料・技術	保険で認められた範囲内	制限なし（最新技術なども選択可）

ホワイトニングを検討する際は、自由診療であることを理解し、予算計画を立てることが必要になります。

また、医療費控除の対象にも基本的にはなりません。

オフィス・ホーム・セルフ｜ホワイトニング料金相場の徹底比較

• オフィスホワイトニングの費用相場と内訳詳細
• ホームホワイトニングの費用相場と内訳（マウスピース・ジェル代）
• セルフホワイトニングの費用目安
• 料金が安い場合の理由分析
• 追加発生の可能性がある費用（診察料・クリーニング代等）
• 料金表示のチェックポイント（単位・総額）

ホワイトニングにかかる費用は、その方法によって大きく異なります。

料金相場を正しく理解し、ご自身の予算や目的に合った選択をすることが重要となります。

ここでは、代表的なホワイトニング方法であるオフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、セルフホワイトニングの費用相場と内訳、さらに料金が安い場合の理由や追加費用の可能性、料金表示のチェックポイントについて詳しく見ていきましょう。

各方法の料金体系を把握し、表面的な安さだけでなく、総額や効果とのバランスを考慮して比較検討することが、後悔しないホワイトニング選びにつながります。

オフィスホワイトニングの費用相場と内訳詳細

オフィスホワイトニングとは、歯科医院にて歯科医師や歯科衛生士といった専門家が施術を行うホワイトニング方法です。

専門的な薬剤と機器を使用するため、比較的短期間で歯の白さを実感しやすいのが特徴と言えます。

費用相場はクリニックや使用する薬剤、施術内容によって幅がありますが、1回あたり10,000円から70,000円程度が目安です。

内訳としては、ホワイトニング薬剤の費用、専門的な機器（ライト照射など）の使用料、そして施術を行う専門家の人件費などが含まれることが一般的です。

クリニック名	プラン例	料金目安（1回）	特徴
スターホワイトニング	LEDライト照射1回 (上下16～20本)	2,750円（税込）～	低価格、返金保証あり、複数回照射プランあり
ホワイトエッセンス	マイルドホワイトニング (前歯12本)	8,800円（税込）～	全国展開、個室空間、白さ保証コースあり
ティースアート	ティースホワイトニング (6本)	4,400円（税込）～	メニュー豊富、ブライトホワイトなど独自技術あり
ミュゼホワイトニング	ポリリンホワイトニング (1本あたり)	550円（税込）～	1本単位で施術可能、ポリリン酸使用

オフィスホワイトニングは、高い効果が期待できる一方で、他の方法と比較して1回あたりの費用が高くなる傾向にあります。

基本的に健康保険適用外の自由診療となるため、費用は全額自己負担となる点を理解しておきましょう。

ホームホワイトニングの費用相場と内訳（マウスピース・ジェル代）

ホームホワイトニングとは、歯科医院で自分の歯型に合わせた専用のマウスピースを作成し、処方されたホワイトニングジェルを自分でマウスピースに入れて装着し、自宅で行うホワイトニング方法です。

効果を実感するまでには時間がかかりますが、自分のペースで進められ、オフィスホワイトニングよりも白さが長持ちしやすいと言われています。

費用は、最初にマウスピース作成費とホワイトニングジェルのセットで20,000円から50,000円程度の初期費用がかかります。

その後は、追加のジェル代（1週間～2週間分で5,000円～10,000円程度）が必要となります。

費用項目	料金目安	備考
マウスピース作成	15,000円～30,000円	上下セットの場合が多い
ホワイトニングジェル	5,000円～10,000円	1週間～2週間分、濃度によって価格が異なる場合あり
初診料・検査料	3,000円～5,000円	別途必要な場合あり

初期費用はオフィスホワイトニング1回分と同等か、それ以上になることもありますが、ジェルを追加購入して継続することで、長期的には1回あたりの費用を抑えられる可能性があります。

ただし、毎日一定時間マウスピースを装着する必要があるため、手間がかかる点は考慮が必要です。

セルフホワイトニングの費用目安

セルフホワイトニングとは、ホワイトニングサロンなどに設置された機器を使い、スタッフの説明を受けた上で、基本的に自分自身で施術を行うホワイトニングサービスです。

歯科医師や歯科衛生士は関与しません。

最大の魅力はその手軽さと費用の安さで、1回あたり3,000円から5,000円程度が目安です。

ただし、日本の法律上、歯科医師・歯科衛生士以外が口内を触ったり、歯を白くする効果のある医薬品（過酸化水素や過酸化尿素など）を使用したりすることはできません。

そのため、セルフホワイトニングで使用される薬剤は、主に歯の表面に付着した着色汚れを落とす成分（ポリリン酸ナトリウムや酸化チタンなど）が中心です。

サロン名例	料金目安（1回）	特徴
ホワイトニングカフェ	3,000円～5,000円	全国展開、手軽さが売り、回数券や通い放題プランもあり
HAKARAセルフ	4,000円～6,000円	個室空間、オンライン予約可能
（その他一般的なサロン）	3,000円～5,000円	店舗によってサービス内容や料金体系は異なる

費用負担は軽いものの、歯そのものを漂白して明るくする効果は歯科医院のホワイトニングほど期待できません。

歯の表面のステイン（着色汚れ）を落とし、本来の歯の色に近づける、または維持する目的での利用が主となります。

料金が安い場合の理由分析

ホワイトニングの料金が相場と比較して安い場合、その背景にはいくつかの理由が考えられます。

安さだけに注目するのではなく、なぜ安いのかを理解しておくことが重要です。

主な理由としては、使用する薬剤の違いが挙げられます。

歯を白くする効果の高い過酸化物系の薬剤ではなく、ポリリン酸など比較的効果が穏やかで原価も抑えられる薬剤を使用している場合があります。

また、施術範囲を限定したり（例：見える範囲の前歯のみ）、施術時間を短縮したりすることで、コストを削減しているケースも見られます。

セルフホワイトニングのように、専門家の人件費がかからないことも安さの理由の一つです。

さらに、集客目的で初回のみ特別価格を設定していることもあります。

安い理由	具体例	考えられる影響
使用薬剤の違い	ポリリン酸、酸化チタンなどを使用	歯を白くする効果が限定的
施術範囲の限定	前歯〇本のみ、片顎のみ	全体的な白さの実現が難しい
施術時間の短縮	光の照射時間が短い	1回あたりの効果が低い可能性がある
人件費の抑制	セルフサービス、少人数運営	専門的なケアやアドバイスが受けられない場合がある
キャンペーン・初回限定価格	「初回〇円」「お試し価格」	2回目以降の料金が高くなる、コース契約が必要な場合あり
クリニック・サロンの経営努力	大量仕入れによるコスト削減、効率的なシステム導入	効果やサービスに影響がない場合もある

安さには必ず理由があります。

料金が安いプランを選ぶ際には、どのような薬剤を使い、どのような範囲を、どれくらいの時間で施術するのか、そして継続する場合の費用はどうなるのかをしっかり確認し、期待する効果や安全性とのバランスを見極める必要があります。

追加発生の可能性がある費用（診察料・クリーニング代等）

提示されているホワイトニングの料金プランには、施術そのものの費用しか含まれていない場合があります。

実際にホワイトニングを受ける際には、表示料金以外に追加で費用が発生する可能性があるため注意が必要です。

代表的な追加費用としては、初めてその歯科医院を受診する場合の初診料や、2回目以降の再診料が挙げられます。

また、安全にホワイトニングを行うために、事前に虫歯や歯周病がないかを確認する口腔内検査やレントゲン撮影の費用がかかることもあります。

ホワイトニング効果を高めるためには、施術前に歯の表面の汚れや歯石を除去するクリーニングが推奨されることが多く、このクリーニング費用も別途必要になるのが一般的です。

これらの診察や検査、クリーニングは、ホワイトニング目的の場合、基本的に健康保険が適用されず自由診療扱いとなり、数千円から1万円程度の追加負担となる可能性があります。

その他、ホワイトニング中に歯がしみるのを防ぐためのしみ止め薬剤の費用などが加わることも考えられます。

費用項目	料金目安	備考
初診料・再診料	2,000円～5,000円	クリニックにより異なる
口腔内検査・レントゲン撮影	3,000円～8,000円	ホワイトニング前の状態確認に必要となる場合がある
クリーニング（歯石除去など）	5,000円～15,000円	保険適用外の場合。歯の状態により変動
しみ止め処置	1,000円～3,000円	知覚過敏がある場合などに使用
ホワイトニング後のコーティング	2,000円～5,000円	色戻り防止のためにオプションとして用意されている場合がある

ホワイトニングを検討する際は、必ず施術費用だけでなく、これらの追加費用が発生する可能性も考慮に入れ、カウンセリング時などに総額でいくらかかるのかを事前に確認することが大切です。

料金表示のチェックポイント（単位・総額）

ホワイトニングサービスの料金表示は、一見安く見えても注意が必要なケースがあります。

契約前に誤解がないよう、以下のポイントをしっかりチェックしましょう。

まず確認したいのは、表示されている料金の単位です。

例えば「500円～」と書かれていても、それが「歯1本あたり」の料金なのか、「1回の施術全体」の料金なのかで総額は大きく変わります。

次に、施術範囲も重要です。

料金が適用されるのは「上下の歯すべて」なのか、「前歯〇本のみ」なのか、「片顎のみ」なのかを確認する必要があります。

また、表示価格が税込みなのか税抜きなのかも確認しましょう。

特に安い料金プランの場合、複数回の通院や高額なコース契約が前提となっている場合や、初回限定価格である可能性も考えられます。

その場合、継続するための総額や条件を把握しておくことが不可欠です。

返金保証がある場合も、どのような条件で適用されるのか詳細を確認しておくと安心です。

チェックポイント	確認内容
料金の単位	1回あたりか、歯1本あたりか、コース料金か
施術範囲	上下の歯か、前歯のみか、本数制限はあるか
税表記	税込み価格か、税抜き価格か
コース契約・継続費用	コース契約の有無、総額、分割払いの可否、2回目以降の料金
追加費用の有無	診察料、検査料、クリーニング代などが含まれているか、別途必要か
有効期限・利用条件	初回限定か、キャンペーン期間はあるか、平日限定などの条件はないか
返金保証・中途解約の条件	返金保証の適用条件、コース契約の中途解約が可能か、解約時の返金額や違約金について

ウェブサイトや広告の目立つ部分だけを見るのではなく、注釈や詳細説明、契約書の内容までしっかりと目を通し、不明な点は遠慮なく質問することが大切です。

料金体系を正しく理解し、納得した上でホワイトニングを始めましょう。

後悔しない！安いホワイトニングの賢い選び方3つのポイント

• ポイント1 目的（目標の白さ）と予算の明確化
• ポイント2 効果と安全性のバランス判断
• ポイント3 継続性（通いやすさ・手軽さ）の考慮
• 「安い」広告の注意点と確認すべきこと
• 口コミ・評判を参考にする際のポイント
• 無料カウンセリングの有効活用

安いホワイトニングを選ぶ際には、表示されている料金だけでなく、その方法で期待できる効果、安全性、そしてご自身の歯の状態やライフスタイルに合っているかを総合的に見極めることが重要です。

後悔しないためには、目的と予算の明確化、効果と安全性のバランス判断、継続性の考慮という3つのポイントを押さえましょう。

加えて、広告の注意点や口コミの活用法、無料カウンセリングの重要性も解説します。

これらのポイントを踏まえ、自分に合った費用対効果の高いホワイトニングを見つけることが、満足への近道となります。

ポイント1 目的（目標の白さ）と予算の明確化

まず、どのレベルまで歯を白くしたいのか（目的）と、ホワイトニングにかけられる費用（予算）を具体的に決めます。

例えば、「現在の歯の色（シェードガイドでA3）を、自然な白さ（A1）まで上げたい」「予算は初期費用3万円以内、月々の追加費用は5千円まで」のように具体化すると、選択肢を絞り込みやすくなります。

目的と予算をはっきりさせることで、数あるホワイトニング方法の中から最適なものを選び出す第一歩となります。

ポイント2 効果と安全性のバランス判断

安さを追求するあまり、効果がほとんどなかったり、歯や歯茎にダメージを与えてしまったりしては本末転倒です。

ホワイトニング方法によって、効果の高さや即効性、安全性は大きく異なります。

例えば、歯科医院で行うオフィスホワイトニングは高濃度の薬剤を使用するため効果が高い傾向にありますが、知覚過敏のリスクも伴います。

一方、セルフホワイトニングは安価ですが、使用できる薬剤に制限があり、効果は限定的です。

方法	主な薬剤	期待できる効果	安全性・注意点	費用目安（1回 or 初期）
オフィスホワイトニング	過酸化水素・過酸化尿素	高い・短期間で実感しやすい	歯科医師管理下で安全性が高い・一時的な知覚過敏の可能性	1万円～10万円程度
ホームホワイトニング	低濃度の過酸化尿素など	中程度・時間をかけて白くする	歯科医師指導のもと行う・自己管理が必要	2万円～5万円程度
セルフホワイトニング	ポリリン酸・重曹・酸化チタンなど	限定的・表面の汚れ除去が中心	医薬品不使用・効果実感に個人差・無資格施術のリスク	数千円～1万円程度

それぞれのメリット・デメリットを理解し、ご自身の希望する効果と許容できるリスク、予算を天秤にかけてバランスの良い方法を選択しましょう。

ポイント3 継続性（通いやすさ・手軽さ）の考慮

ホワイトニングの効果は永続的ではなく、定期的なメンテナンスや継続的なケアが必要になります。

オフィスホワイトニングは効果が高いですが、定期的にクリニックに通う必要があります。

ホームホワイトニングは自宅でできますが、毎日マウスピースを装着する手間がかかります。

セルフホワイトニングも同様に、効果を持続させるには定期的な利用が必要です。

クリニックの立地や営業時間、予約の取りやすさ、ホームケアの手間などを考慮し、ストレスなく続けられる方法を選ぶことが、白さを維持する上で大切です。

「安い」広告の注意点と確認すべきこと

「ワンコイン」「初回限定〇円」といった魅力的な広告だけに惹かれて安易に契約するのは危険です。

安い料金表示には、「1歯あたりの料金」「初回のみの価格」「特定の条件を満たした場合のみ」といったケースが少なくありません。

例えば、「500円」と書かれていても、実際には上下16本行うと8,000円かかることがあります。

確認項目	注意点
料金の単位	「1回あたり」か「1歯あたり」か
対象範囲	上下何本が対象か
追加費用の有無	診察料、クリーニング代、マウスピース代、薬剤追加購入費など
契約期間や回数の縛り	コース契約が必要か、解約条件はどうか
施術内容と使用薬剤	どのような方法で、どんな薬剤を使用するのか（効果や安全性に関わる）
施術者	歯科医師・歯科衛生士か、無資格者か（セルフホワイトニングの場合）
保証制度の有無	返金保証や白さ保証の内容

広告の表面的な安さだけでなく、総額でいくらかかるのか、どのようなサービスが含まれるのかを必ず契約前に詳細に確認しましょう。

口コミ・評判を参考にする際のポイント

クリニックやサービスを選ぶ際、インターネット上の口コミや評判は貴重な情報源となります。

ただし、すべての口コミが信頼できるわけではありません。

良い評価ばかりが並んでいる場合はサクラの可能性を疑い、逆に悪い評価も具体的な内容を確認することが大切です。

個人の感想であり、効果には個人差があることも念頭に置きましょう。

「料金が明瞭だったか」「スタッフの対応は丁寧だったか」「予約は取りやすかったか」など、具体的な体験談を参考に、自分にとって重要なポイントが満たされているかを見極めることが重要です。

無料カウンセリングの有効活用

多くの歯科医院やホワイトニング専門クリニックでは、無料カウンセリングを実施しています。

無料カウンセリングは、疑問や不安を直接専門家に相談できる絶好の機会です。

自分の歯の状態を見てもらい、どのホワイトニング方法が適しているか、期間や費用、期待できる効果、リスクなどについて詳しい説明を受けられます。

複数のクリニックでカウンセリングを受けて比較検討することも有効です。

確認事項	詳細
歯の状態のチェック	ホワイトニング可能か、虫歯や歯周病の有無
最適なホワイトニング方法	提案とその理由
期待できる効果	どの程度白くなるか、期間
必要な費用	総額、内訳（追加費用含む）
リスク・副作用	知覚過敏などについて
施術の流れ	具体的な手順、所要時間
アフターケア	メンテナンス方法、効果の持続期間
支払い方法	現金、カード、デンタルローンの有無
疑問点・不安点の解消	遠慮なく質問する

カウンセリングを受けたからといって契約する必要はありません。

納得いくまで説明を聞き、信頼できると感じたクリニックを選びましょう。

【厳選比較】安さと効果で選ぶおすすめホワイトニングクリニック・サービス

• スターホワイトニングの特徴・料金プラン
• ミュゼホワイトニングの特徴・料金プラン
• ホワイトエッセンスの特徴・料金プラン
• ティースアートの特徴・料金プラン
• セルフホワイトニングサロン（例 ホワイトニングカフェ）の概要
• 市販ホワイトニング製品（歯磨き粉・ジェル）の位置づけ
• クリニック・サロン選び比較ポイント一覧

費用を抑えつつ満足のいく白さを目指すことが、ホワイトニング選びでは重要です。

ここでは、人気のクリニックからセルフケアまで、それぞれの特徴を比較します。

サービス名	種類	料金目安（税込）	期待できる効果	特徴
スターホワイトニング	オフィス	1回 2,750円～	段階的に白くする	低価格、都度払い、返金保証
ミュゼホワイトニング	オフィス	1本 550円～	表面の着色汚れ除去、ツヤ出し	1本単位、ポリリン酸使用、飲食制限なし
ホワイトエッセンス	オフィス/ホーム/デュアル	オフィス 8,800円～（12本）	幅広い白さレベルに対応	全国展開、個室、豊富なメニュー、保証制度
ティースアート	オフィス/ホーム	オフィス 4,400円～（6本）	多様なメニューで高い効果も期待	老舗、実績豊富、最新技術導入
セルフホワイトニングサロン	セルフ	1回 3,000円～5,000円程度	表面の着色汚れ除去	安い、手軽、自分で施術
市販製品	セルフケア	数百円～数千円程度	日常の着色汚れ除去・予防	最も安価、自宅で手軽にケア

上記を踏まえ、スターホワイトニング、ミュゼホワイトニング、ホワイトエッセンス、ティースアートといった人気のクリニック、そしてセルフホワイトニングサロンや市販製品の位置づけ、選ぶ際のポイントを詳しく解説します。

ご自身の予算や求める効果に合わせて、最適な選択肢を見つけるための参考にしてください。

スターホワイトニングの特徴・料金プラン

スターホワイトニングは、1回2,750円（税込）からという手頃な価格でオフィスホワイトニングを受けられる人気のクリニックです。

この価格設定が、多くの方に選ばれる理由の一つとなっています。

恵比寿や銀座など都心を中心に展開しており、来院ごとにお支払いするシステムを採用しています。

コース契約を結ぶ必要がないため、気軽に試しやすい点が特徴といえます。

料金はLEDライトの照射回数（1回、2回、3回）によって異なり、1回の照射時間は約8分と短時間で完了します。

照射回数	料金（税込）	施術時間目安（初回）	特徴
1回	2,750円	約20分	最も手軽なプラン
2回	5,093円	約30分	1回照射より効果を高めたい方向け
3回	7,425円	約40分	より高い効果を期待する方向け

低価格でオフィスホワイトニングを始めやすく、自分のペースで通いたい方におすすめのクリニックといえます。

ミュゼホワイトニングの特徴・料金プラン

ミュゼホワイトニングは、脱毛サロンで広く知られるミュゼプラチナムが運営する歯科クリニックです。

こちらではポリリンホワイトニングという施術を提供しています。

特徴的なのは1本550円（税込）からという料金設定で、施術を受けたい歯の本数を自分で選べます。

ポリリン酸ナトリウムという成分を使用することで、歯の表面に付着した汚れを浮かせて除去し、同時に歯をコーティングします。

このコーティング効果により、施術直後から飲食制限がないことも大きなメリットです。

項目	詳細
施術名	ポリリンホワイトニング
料金（税込）	1本 550円～ (希望の本数を選択)
使用薬剤	ポリリン酸ナトリウム
特徴	1本単位で施術可能、施術直後の飲食制限なし、痛みが少ない傾向
メリット	低価格で気になる部分だけ試せる、手軽さが魅力
デメリット	歯自体の漂白効果は過酸化物系より穏やか、本数が増えると割高感
オプション例	クリーニング、トリートメント、フリーパスプランなど

気になる部分だけピンポイントで試したい方や、施術中の痛みが心配な方に適した選択肢の一つです。

ホワイトエッセンスの特徴・料金プラン

ホワイトエッセンスは、全国に170院以上を展開する日本最大級の審美歯科チェーンです。

店舗数の多さから、自宅や職場の近くで通いやすいクリニックを見つけやすいのが魅力になります。

オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、そして両方を組み合わせたデュアルホワイトニングと、幅広いメニューを提供しています。

アロマが香る個室空間でのリラックスした施術や、ホワイトニングを初めて受ける方で効果を実感できなかった場合に利用できる返金保証制度（諸条件あり）も設けている点が安心材料です。

料金プランの一例として、オフィスホワイトニング（マイルドホワイトニング）は前歯12本で8,800円（税込）からとなっています。

項目	詳細
クリニックの特徴	全国170院以上展開、歯科医師・歯科衛生士による施術、個室空間
主なメニュー	オフィスホワイトニング（マイルド・スタンダード・ハイパーなど）
	ホームホワイトニング
	デュアルホワイトニング（白さ結果保証コースなど）
料金目安（税込）	オフィス：8,800円～ (前歯12本)
	ホーム：スターターキット 16,500円
	デュアル：コースにより異なる（例：白さ結果保証コース 107,800円）
サポート	返金保証制度（適用条件あり）、中途解約制度（コースにより適用）

豊富な選択肢の中から自分に合った方法を選びたい方や、全国展開の安心感を求める方におすすめです。

ティースアートの特徴・料金プラン

ティースアートは、1995年に日本で初めてホワイトニング専門サロンとしてオープンした、いわば日本のホワイトニングにおける草分け的存在のクリニックです。

長年の豊富な実績と、多様な施術メニューが大きな強みとなります。

開業以来、15万人を超える方々への施術実績を誇り、NASAの科学者が開発した「ブライトスマイル」をはじめ、国内外の先進的なホワイトニング技術や薬剤を積極的に導入しています。

料金は、ベーシックなオフィスホワイトニング「ティースホワイトニング」の場合、6本1回4,400円（税込）からと比較的試しやすい価格設定ですが、より高い効果を目指せる様々なメニューが用意されているのが特徴です。

項目	詳細
クリニックの特徴	日本初のホワイトニング専門サロン、豊富な実績、多様なメニュー
施術実績	15万人以上
主なメニュー例	ティースホワイトニング、ルマホワイトニング、マイルドホワイトニング
	ブライトホワイト、ティオンホワイトニング、ポリリン酸ホワイトニング
	ZOOMホワイトニング、ビヨンドホワイトニング、レーザーホワイトニング
	ジェルホワイトニング、ホームホワイトニング
料金目安（税込）	ティースホワイトニング：4,400円～ (6本1回)
	ルマホワイトニング：8,800円～ (上下6本ずつ)
	ブライトホワイト：66,000円 (20～24本)
カウンセリング	初回は時間をかけて丁寧に行い、最適なメニューを提案

最新の技術や多くの選択肢の中から、自分に合った方法でしっかりと効果を出したいと考える方に向いているクリニックです。

セルフホワイトニングサロン（例 ホワイトニングカフェ）の概要

セルフホワイトニングサロンは、クリニックや歯科医院とは異なり、利用者自身がスタッフの説明を受けて施術を行う形態のサービスです。

「ホワイトニングカフェ」などが代表的な例として挙げられます。

最大の魅力は、1回あたり3,000円から5,000円程度という料金の安さと、予約の手軽さです。

しかし、重要な注意点があります。

セルフホワイトニングサロンでは、歯科医師や歯科衛生士が施術に関与しないため、医療機関でのみ使用が許可されている過酸化物（歯を漂白する成分）を含む薬剤は使用できません。

そのため、使用されるのは主に酸化チタンやポリリン酸など、歯の表面に付着した着色汚れを浮かせて落とすことを目的とした、化粧品カテゴリーの溶液が中心となります。

項目	詳細
施術形態	利用者自身が施術を行う
料金相場（税込）	1回 3,000円～5,000円程度
使用薬剤	酸化チタン、ポリリン酸など（過酸化物を含まない）
期待できる効果	歯の表面の着色汚れ（ステイン）の除去、本来の歯の色に近づける
メリット	料金が安い、予約が取りやすい、気軽に試せる
デメリット	歯そのものを白くする（漂白）効果は期待できない、効果に限界

歯科医院でのホワイトニングのような高い漂白効果を求めるのではなく、まずはお試し感覚で歯の表面の汚れをクリーニングしたい、という方に向いている選択肢といえます。

市販ホワイトニング製品（歯磨き粉・ジェル）の位置づけ

ドラッグストアやオンラインストアなどで手軽に購入できる市販のホワイトニング歯磨き粉やジェルは、数あるホワイトニング関連商品の中で最も身近で安価なセルフケアの方法です。

日常的に取り入れやすい点がメリットといえます。

これらの製品は、日本の法律上、医薬部外品あるいは化粧品に分類されます。

そのため、歯科医院で歯を白くするために用いられる過酸化水素や過酸化尿素といった漂白成分を配合することはできません。

主な成分としては、歯の表面の汚れを物理的に削り落とす「研磨剤」や、ステイン（着色汚れ）を浮かせて除去しやすくする「ポリリン酸ナトリウム」などが使われています。

項目	詳細
製品分類	医薬部外品、化粧品
価格帯（税込）	数百円～数千円程度
主な成分例	研磨剤（シリカなど）、ポリリン酸ナトリウム、PEG（ポリエチレングリコール）
期待できる効果	歯の表面の着色汚れの除去、着色汚れの付着予防
メリット	非常に安価、毎日の歯磨きで手軽にケアできる
デメリット	歯そのものを白くする漂白効果はない、効果は限定的

これらの製品は、毎日のケアで歯の表面の汚れを落としたり、新たな着色をつきにくくしたりする補助的な役割を果たします。

また、クリニックでのホワイトニング後の色戻りを緩やかにするためのメンテナンスとして活用することも有効です。

しかし、歯自体の色調を明るくする効果は期待できない点を理解しておく必要があります。

クリニック・サロン選び比較ポイント一覧

安いからという理由だけでホワイトニングを選ぶと、「思ったような効果が得られなかった」「追加料金がかさんでしまった」といった後悔につながる可能性があります。

効果、安全性、料金体系、通いやすさなど、複数の視点から総合的に比較検討することが、満足のいくホワイトニング選びには不可欠です。

まず、ご自身が「どの程度の白さを目指したいのか」という目的と、「かけられる予算はいくらか」を明確にすることがスタート地点となります。

その上で、オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、セルフホワイトニングといった方法ごとの特徴（メリット・デメリット）を理解し、ご自身のライフスタイルや希望に合った選択肢を絞り込んでいきましょう。

比較項目	チェックポイント
料金体系	総額はいくらか、追加費用（診察料・クリーニング代など）は発生するか
	1回あたりの料金か、コース料金か、都度払いか
期待できる効果	どれくらいの白さレベルを目指せるか、効果の持続期間はどれくらいか
	希望の白さになるまでに必要な回数や期間の目安
安全性	歯科医師や歯科衛生士など有資格者が施術を行うか（医療機関か）
	使用する薬剤や機器は安全性が確認されているか
使用薬剤	歯を漂白する成分（過酸化物）か、表面の汚れを落とす成分か
	薬剤の種類によって効果や刺激（痛み）の度合いが異なる
施術時間・期間	1回あたりの施術時間はどれくらいか、通院が必要な期間は
	ホームホワイトニングの場合、1日の装着時間は
通いやすさ・利便性	クリニックやサロンの立地は通いやすいか、予約は取りやすいか
	営業時間や定休日はライフスタイルに合っているか
保証制度・サポート体制	返金保証や効果保証はあるか（適用条件を確認）
	カウンセリングは丁寧か、質問しやすい雰囲気か
口コミ・評判	実際に利用した人の客観的な意見も参考に（ただし鵜呑みにしない）

これらの比較ポイントを参考に、価格だけでなく、効果や安全性、ご自身の状況などを総合的に考慮して、後悔のないホワイトニングを選んでください。

よくある質問（FAQ）

まとめ

この記事では、「安いホワイトニングを受けたいけれど、効果や安全性も気になる…」という方に向けて、オフィス・ホーム・セルフといった種類別の料金相場や特徴、そして後悔しないための賢い選び方を詳しく解説しました。

安いプランには理由があるため、費用と効果のバランスを見極めることが大切です。

• ホワイトニングの種類（オフィス・ホーム・セルフ）による費用と効果の違い
• 安い料金表示の注意点と、効果・安全性・追加費用の確認
• ご自身の目的（目標の白さ）と予算に合わせた最適な方法の比較検討
• 信頼できる歯科クリニックでの無料カウンセリング活用

この記事が、あなたにぴったりのホワイトニングを見つける手助けになれば幸いです。

まずは気になるクリニックの無料カウンセリングを受けて、専門家へ相談することから始めてみませんか。

納得のいく方法で、理想の白い歯を目指しましょう。